Orgazmička meditacija je, pojednostavljeno, povezanost, prepuštanje i ranjivost. Krajnji cilj nije sveden na sam orgazam, već se radi o harmoniji između partnera. To je svjesnost okupirana tijelom koja u konačnici dovodi do vrlo eksplozivnih vrhunaca, kaže Marla Renee Stewart, stručnjakinja za seks iz SAD-a.POGLEDAJTE VIDEO:- Umjesto da se osjećate pod stresom zbog seksa i dopustite svom umu da luta naokolo, orgazmička meditacija (također poznata kao OM) pomoći će vam da zadržite misli na mjestu kako biste se mogli koncentrirati na osjećaje i povezanost. To je meditacija usmjerena na pomicanje vaše duhovnosti i vaše seksualnosti zajedno. Radite na disanju, prisutni ste, pomičete svoje tijelo na ritmičan način – pojasnila je.Dodaje da postoji nekoliko specifičnosti ovakve prakse. – Htjet ćete obratiti posebnu pažnju na klitoris, posebno na gornji lijevi dio. Lagano ćete pomilovati ovo područje na način na koji biste pomilovali svoj kapak: nježno – kaže ova stručnjakinja.- Možete se osjećati duhovno povezani s orgazmom, sa svemirom, s energijom, sa svojim ljubavnikom. Tada, ne samo da otpuštate hormone sreće kao u seksu, već postajete i duhovno usklađeniji jedno s drugim – nastavila je.Kako provesti OM u djelo?- Kao prvo, živite u trenutku i ne dopuštajte vanjskim smetnjama da vam stanu na put. Ne razmišljate o drugim stvarima, budite samo usredotočeni na sebe i svoje tijelo. Iako je ovaj proces više usredotočen na način na koji komunicirate s partnerom, krajnji rezultati su eksplozivni – kaže.- Ono što se obično događa kada radite OM je to da vaša sposobnost disanja i prisutnosti omogućuje postizanje jačih orgazama – dodala je.- OM je odličan način da resetirate svoj seksualni život i više se uskladite s voljenom osobom, ali ne bismo trebali potpuno zaboraviti na ‘veliko finale’. Uostalom, orgazam je veličanstven s razlogom! Orgazmi su veliki bonus, sjajni su i ako nas OM može tamo odvesti, to je praksa koju treba raditi -zaključila je, a prenosi myimperfectlife.com.Najčitaniji članci
