Nekima čudna, drugima bitna, akupunktura lica (i tijela) jedan je od tretmana koje prakticira. Potekla iz drevne kineske medicine, akupunktura nije ništa novo, ali Paltrow je skrenula pažnju na nju, osobito na njezine kozmetičke prednosti. Uz ublažavanje stresa i oslobađanje blokirane energije (one vrste koja pridonosi fizičkim i mentalnim bolestima), akupunktura može pomoći u poticanju stanica na poboljšanje stanja kože i poticanje stvaranja kolagena, podizanje i učvršćivanje kože.
Posveta ženskom orgazmu Gwyneth je posvetila cijelu epizodu ‘In Goop Health’ (na Netflixu) ženskom orgazmu, koji je, hm, kulminirao stvarnim orgazmom na našim TV ekranima. Govorila je o važnosti orgazma za naše sveukupno seksualno zdravlje i dobrobit te je Paltrow otišla tamo gdje nijedan wellness guru s A liste prije nije otišao.
Primjenom pritiska na određene točke u području uha navodno se ublažavaju energetske blokade, smiruje se um i ublažava stres. Na ‘Goop summitu’ 2019. godine to je bio jedan od najpopularnijih tretmana među sudionicima. Ipak, na kraju dana, glumica se i dalje fokusira na navike koje svi možemo usvojiti. Jede zdravu hranu (osobito povrće i nemasne bjelančevine), umjereno jede šećer i nezdravu hranu te redovito vježba. Izvan kuhinje i teretane, brine se da ima puno sna i daje prioritet brizi o sebi.
