Mnogi parovi žele začiniti stvari u spavaćoj sobi, ali mobilnost nije uvijek uključena u dostupne savjete i vodiče. Kako starite, još uvijek želite istraživati intimnost s partnerima i iako je dobar seks više entuzijazam i otvoren um nego tehnika, možda će biti potrebno prilagoditi položaj kako bi stvari bile sigurne, udobne i ugodne.
POGLEDAJTE VIDEO:
– Osobno sam poznavala ljude u sedamdesetima s puno više energije, izdržljivosti, fleksibilnosti i apetita za avanturom nego što sam ja imala u svojim dvadesetim godinama – kaže Paulina Tenner stručnjakinja za tantrički seks.
Ona otkriva sedam omiljenih seksualnih položaja za zrele parove, tako da možete krenuti u istraživanje bez obzira na godine.
Foto: Dreamstime
Čudotvorni misionar
Misionarski je još uvijek jedan od položaja koji omogućuje duboku povezanosti, kaže Paulina. Za dodatnu stabilnost, jedan partner može ležati na leđima dok drugi stoji na kraju kreveta.
– U ovome možete uživati dok vam noge vise s ruba kreveta ili se odmaraju prema gore na partnerovim prsima što može pomoći da postignete dublji vrhunac – dodaje Paulina.
Žlica
Ovo je jedan od najljekovitijih položaja za koji znam, zbog udobnosti, objašnjava Paulina. Osim toga, ljubavniku možete pružiti dodatnu genitalnu stimulaciju prstima ili igračkom tijekom penetracije, dok druga ruka putuje prema nekoj od erogenih zona poput zatiljka. Možete nagnuti zdjelicu kako bi prilagodili dubinu i pogodili ta vrlo važna mjesta, kao i raširiti noge kako bi omogućili lakši pristup.
69
Ne morate biti mladi ljubavnici da biste uživali u onome što Paulina naziva ‘uzajamnim obožavanjem genitalija’. Daleko je udobnije kada oboje ležite na boku.
– Ako istovremeno davanje i primanje ostavlja osjećaj da bi vam osjetila mogla samo eksplodirati, pauzirajte stimulaciju i samo primajte, jednostavno gledajući s ljubavlju u partnerove genitalije. Tada se možete zamijeniti i oboje osjetiti i kontrolirati zadovoljstvo vlastitim tempom – dodaje Paulina.
Foto: Dreamstime
Doggy bez opasnosti
– Postoji više varijacija doggyja u kojima možete uživati bez obzira na to stvaraju li vam leđa nelagodu ili je jedno od vas dvoje u invalidskim kolicima – kaže Paulina. Ona preporučuje da jedan partner sjedi na drugom dok se naslanja na krevet ili kauč ispred njih za dodatnu podršku.
– Svatko može uživati u gotovo svim položajima bez obzira na godine ili fizičku građu. Samo se trebate prilagoditi i ostati otvorenog uma! – ističe on.
Akcija na stolici
Sjedeći položaji izvrsni su za poboljšanje intimnosti i postizanje duboke penetracije uz stimulaciju klitorisa. Paulina savjetuje da se zagledate duboko u oči, osobito kada jedno ili oboje doživite vrhunac. Dok se gurate gore-dolje oboje ćete osjetiti intenzivne, duboke razine zadovoljstva.
– Ovaj položaj može započeti uzbudljivim striptizom i plesom u krilu, pretvarajući akciju u širu scenu fantazije ili igranja uloga – dodaje.
Bezbrižna kaubojka
Ponekad ne postoji veće zadovoljstvo za osobu od potpune kontrole nad iskustvom u smislu brzine, dubine i kuta, kaže Paulina.
– Da biste prakticirali ovaj položaj na način koji podupire stražnji dio, osigurajte si dodatnu stabilnost tako što ćete nasloniti ruke na noge partnera dok leži ispod vas – savjetuje.
Partner može podići koljena kako bi učinkovito stvorio ‘sjedalo’ ili se držati za donji dio leđa kako bi podupro svoje pokrete. Bezbrižna kaubojka posebno je ugodna jer ovaj položaj vrlo lako usmjerava seksualnu energiju prema gore kroz kralježnicu.
Foto: Dreamstime
Škare
U ovoj pozi, možete se gledati i staviti ruke jedno drugome na srce jer ovo potiče dublji osjećaj povezanosti dok vam omogućuje da se oboje osjećate potpuno udobno, koristeći jastuke kao potporu ako je potrebno, prenosi Metro.
– Uvijek imajte na umu da vaš omiljeni položaj možda nije isti kao položaj vašeg partnera. Možda će vam biti teško pronaći onaj koji vam oboma pruža jednako zadovoljstvo i stimulaciju; to je u redu, ne trebate paničariti! Samo nastavite eksperimentirati. Možda se tijekom seksa možete prebaciti iz jednog položaja u drugi kako biste oboje dobili priliku uživati u maksimalnom zadovoljstvu. Također – isprobajte igračke! Malo dodatne vibracije na klitorisu ili g-točki, ili prsten za penis koji pomaže u održavanju erekcije u zahtjevnijim položajima, mogli bi promijeniti zajedničko iskustvo – istaknula je.
Najčitaniji članci
