18 fitness mitova i istina: Treba li doista hodati 10.000 koraka dnevno i tope li trbušnjaci salo?

Provjerite jesu li smjernice koje uzimate zdravo za gotovo istinite ili ne – je li trčanje zdravo, jesu li bolni mišići znak uspješnog treninga te brojne druge dileme s kojima se suočavaju aktivni ljudi



Source link