Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala
Ovaj slatki povrtni kuglof sadrži visoki udio vlakana, izvor je mononezasićenih te 3 i 6 omega masnih kiselina, sadrži vitamine A i E te niacin, tiamin i folat. Sadrži kalcij. željezo, magnezij, mangan, fosfor, bakar i cink. Mogu ga jesti osobe s dijabetesom, a primjeren je i za djecu, trudnice i osobe starije dobi.
Sastojci:
15 dag integralnog brašna
10 dag mljevenog rogača
15 dag sitno nasjeckanih badema
0, 3 dag sode bikarbone
0, 5 dag mljevenog cimeta
300 g cikle
6 jaja
6 žlica suncokretova ulja
10 dag očišćenih datulja
2 mrkve srednje veličine
Možda te zanima…
Mirisni kuglof s bademima, cimetom i medom
Hrana
Priprema:
Mikserom izmiješajte jaja dok ne dobijete glatku kremu, a zatim dolijte ulje, sitno naribanu mrkvu i naribanu ciklu, sitno nasjeckane datulje i bademe, mljeveni rogač, brašno, sodu bikarbonu, cimet i sve zajedno lagano izmiješajte.
Izlijte u prethodno namašćen i pobrašnjen kalup za kuglof i pecite na 180 stupnjeva Celzijevih 30 minuta.
Kada se ohladi, kuglof izvadite iz kalupa i ukrasite rastopljenom crnom čokoladom i sjeckanim bademima.
Možda te zanima…
Kuglof s vanilijom i čokoladom
Hrana
Source link
[gpt3]rewrite this content and keep HTML tags 
Foto: Guliver/Shutterstock
zdrava krava postala
Ovaj slatki povrtni kuglof sadrži visoki udio vlakana, izvor je mononezasićenih te 3 i 6 omega masnih kiselina, sadrži vitamine A i E te niacin, tiamin i folat. Sadrži kalcij. željezo, magnezij, mangan, fosfor, bakar i cink. Mogu ga jesti osobe s dijabetesom, a primjeren je i za djecu, trudnice i osobe starije dobi.
Sastojci:
15 dag integralnog brašna
10 dag mljevenog rogača
15 dag sitno nasjeckanih badema
0, 3 dag sode bikarbone
0, 5 dag mljevenog cimeta
300 g cikle
6 jaja
6 žlica suncokretova ulja
10 dag očišćenih datulja
2 mrkve srednje veličine
Možda te zanima…
Mirisni kuglof s bademima, cimetom i medom
Hrana
Priprema:
Mikserom izmiješajte jaja dok ne dobijete glatku kremu, a zatim dolijte ulje, sitno naribanu mrkvu i naribanu ciklu, sitno nasjeckane datulje i bademe, mljeveni rogač, brašno, sodu bikarbonu, cimet i sve zajedno lagano izmiješajte.
Izlijte u prethodno namašćen i pobrašnjen kalup za kuglof i pecite na 180 stupnjeva Celzijevih 30 minuta.
Kada se ohladi, kuglof izvadite iz kalupa i ukrasite rastopljenom crnom čokoladom i sjeckanim bademima.
Možda te zanima…
Kuglof s vanilijom i čokoladom
Hrana
[/gpt