Biti u srednjim godinama ne znači da žena mora odustati od bikinija i sličnih uskih stvari. Dokaz je Alicia koja ističe kako redovita vježba daje mogućnost da se ostane mladolika i nakon pedesete godine života.
– Dame, ja imam više od 50 godina, no i dalje nosim bikini – navodi Alicia.
Njezina je misija da se žene uvijek osjećaju dovoljno samouvjereno da nose što god žele.
POGLEDAJTE VIDEO:
01:05
fitness baka
|
Video: KanalRi
Šalje poruku da treba osjetiti ljubav prema sebi te vježbati, kako bi tijelo ostalo mlado.
– Nije bitna visina, oblik. BItno je da pozitivno gledamo na vlastito tijelo – navodi.
Alicia podržava nošenje odjeće u kojoj se osjećamo dobro i lijepo, bez obzira na to što drugi misle o tome.
– Možda će vam komentirati kostim, ne brinite se, samo nosite ono što želite – istaknula je.
Osim bikinija, voli i uske komplete, majice, topove i suknje do koljena. Od cipela bira štikle, kako bi dodatno naglasila visinu, odnosno silueti dodala par centimetara.
– Da izgledam kao ti, svaki bih dan išla u dućan u bikiniju – komentirala je jedna pratiteljica.
Sugerira rad na tijelu u teretani, s fokusom na tonus tijela i mišiće.
Naglasila je i rad nogu, koje će vježbom djelovati mlađe i sportski.
Radi i s utezima, kako bi održala definiciju mišića.
Danas se divimo još nekim damama koje u pedesetima izgledaju fantastično – među njima su Heidi Klum, Jennifer Lopez i Claudia Schiffer koja je viđena u dvodijelnom bikiniju na svoj 53. rođendan, piše The Sun.