Namirnice koje rješavaju celulit: Jabuka, kamilica, jaja i paprika

Iako celulit vežemo uglavnom uz pojam prekomjerne težine, činjenica da ga dobiva velika većina žena, bez obzira na kilažu. Osim tretmanima, masažom, dubokim disanjem i kretanjem, što pomaže u sprečavanju njegova nastanka, možemo si pomoći i pažljivijim odabirom hrane. “},{“text”:”- Zato ćemo si pomoći hranom koja može smanjiti i reducirati pojavu takozvane narančine kore. Naime, u današnje vrijeme možemo se puno lakše boriti s celulitom nego prije, jer je sve više spoznaja i znanstvenih istraživanja. Celulit je veliki estetski problem žena i one traže načine kako da se svakodnevno, na dostupan način, brinu o zdravom izgledu kože. Bitan faktor su svakako vrsta hrane i pića, ali i njihova kvaliteta – ističe nutricionistica dr.sc. Mirela Marić, voditeljica Poliklinike Vaš Pregled koja preporučuje da se u prehranu uvrste neke namirnice poput jabuka, jaja, čili papričice, ali i čaj od kamilice i zeleni čaj…”,”type”:”p”,”element”:”- Zato ćemo si pomoći hranom koja može smanjiti i reducirati pojavu takozvane narančine kore. Naime, u današnje vrijeme možemo se puno lakše boriti s celulitom nego prije, jer je sve više spoznaja i znanstvenih istraživanja. Celulit je veliki estetski problem žena i one traže načine kako da se svakodnevno, na dostupan način, brinu o zdravom izgledu kože. Bitan faktor su svakako vrsta hrane i pića, ali i njihova kvaliteta – ističe nutricionistica dr.sc. Mirela Marić, voditeljica Poliklinike Vaš Pregled koja preporučuje da se u prehranu uvrste neke namirnice poput jabuka, jaja, čili papričice, ali i čaj od kamilice i zeleni čaj…”},{“text”:”POGLEDAJTE VIDEO:”,”type”:”p”,”element”:”POGLEDAJTE VIDEO:”},{“id”:”1205394″,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/img/f1/7c/4883ccaf0a61065fd648.png”,”type”:”video”,”title”:””,”element”:””,”custom_description”:”specijal kako se riješiti celulita s biljnim čajevima”},{“text”:”Općenita je preporuka konzumirati laganu hranu, siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Uz promjenu svakodnevnih prehrambenih navika iz kojih bi dakle trebalo izbaciti sve rafinirane i prerađene namirnice, prženu i preslanu hranu, potrebno je uvesti svakodnevnu fizičku aktivnost i paziti na hidriranost organizma.  “,”type”:”p”,”element”:”Općenita je preporuka konzumirati laganu hranu, siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Uz promjenu svakodnevnih prehrambenih navika iz kojih bi dakle trebalo izbaciti sve rafinirane i prerađene namirnice, prženu i preslanu hranu, potrebno je uvesti svakodnevnu fizičku aktivnost i paziti na hidriranost organizma.  “},{“id”:”2808357″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/img-7599-1.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”- Prije svega, organizmu je potrebno osigurati dovoljno tekućine, barem dvije litre dnevno, kako bi se pospješila izmjena tvari, a samim time i uklanjanje toksina. Pritom se prvenstveno preporučuju obična voda i biljni čajevi, od kojih treba istaknuti one za poticanje cirkulacije i detoksikaciju organizma: čaj od koprive, peteljki trešanja i preslice – naglašava doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, direktorica na Vitamin.hr. Osim ribe i u nešto manjoj mjeri krtog mesa, preporuka je povećati unos namirnica bogatih vitaminom C (obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi), kalijem (banane, marelice, breskve, naranče, grah, integralne žitarice, orašasti plodovi) i na taj način što je moguće više smanjiti pojavu celulita iznutra.”,”type”:”p”,”element”:”- Prije svega, organizmu je potrebno osigurati dovoljno tekućine, barem dvije litre dnevno, kako bi se pospješila izmjena tvari, a samim time i uklanjanje toksina. Pritom se prvenstveno preporučuju obična voda i biljni čajevi, od kojih treba istaknuti one za poticanje cirkulacije i detoksikaciju organizma: čaj od koprive, peteljki trešanja i preslice – naglašava doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, direktorica na Vitamin.hr. Osim ribe i u nešto manjoj mjeri krtog mesa, preporuka je povećati unos namirnica bogatih vitaminom C (obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi), kalijem (banane, marelice, breskve, naranče, grah, integralne žitarice, orašasti plodovi) i na taj način što je moguće više smanjiti pojavu celulita iznutra.”},{“id”:”1989395″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2020-39/pxl-120919-25984113_T4zZLTG.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”- Od namirnica predlažem artičoke, kupuse, šparoge i ananase jer djeluju kao prirodni diuretici odnosno pomažu izlučivanje suvišne tekućine i detoksikaciju organizma. Jednostavnije, recept za borbu protiv celulita je jedna tipična mediteranska kuhinja koja ne samo da prevenira nastanak celulita, već čini dobro i čitavom organizmu – tvrdi naša sugovornica. Što se tiče nepoželjnih namirnica, svi ih znamo: brza hrana, slatkiši, alkohol, gazirano… Na lošem je glasu i jako slana hrana jer potiče zadržavanja vode u organizmu, jedan od razloga nastanka celulita. No, tu je još jedan uzrok celulitu.”,”type”:”p”,”element”:”- Od namirnica predlažem artičoke, kupuse, šparoge i ananase jer djeluju kao prirodni diuretici odnosno pomažu izlučivanje suvišne tekućine i detoksikaciju organizma. Jednostavnije, recept za borbu protiv celulita je jedna tipična mediteranska kuhinja koja ne samo da prevenira nastanak celulita, već čini dobro i čitavom organizmu – tvrdi naša sugovornica. Što se tiče nepoželjnih namirnica, svi ih znamo: brza hrana, slatkiši, alkohol, gazirano… Na lošem je glasu i jako slana hrana jer potiče zadržavanja vode u organizmu, jedan od razloga nastanka celulita. No, tu je još jedan uzrok celulitu.”},{“id”:”2808077″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/459870.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:” – Naime, čest problem koji doprinosi gomilanju otpadnih tvari u organizmu, a samim time i nastanku celulita jest konstipacija – dodaje Darija. “,”type”:”p”,”element”:” – Naime, čest problem koji doprinosi gomilanju otpadnih tvari u organizmu, a samim time i nastanku celulita jest konstipacija – dodaje Darija. “},{“text”:”- U cilju reguliranja stolice poželjno je uz hranu bogatu prehrambenim vlaknima (integralne žitarice, voće i povrće) u prehranu uvrstiti prirodne laksative poput suhih šljiva, pšeničnih klica, lanenih sjemenki i zobene kaše – zaključuje.”,”type”:”p”,”element”:”- U cilju reguliranja stolice poželjno je uz hranu bogatu prehrambenim vlaknima (integralne žitarice, voće i povrće) u prehranu uvrstiti prirodne laksative poput suhih šljiva, pšeničnih klica, lanenih sjemenki i zobene kaše – zaključuje.”},{“text”:”1. Zeleni čaj”,”type”:”h2″,”element”:”1. Zeleni čaj”},{“text”:”Tijekom dana preporučuje se konzumirati dvije do dvije i pol litre tekućine, bilo u obliku vode ili biljnog čaja (zeleni čaj, čaj od koprive ili maslačka). Tekućina ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari, objasnila je nutricionistica Mirela Marić.”,”type”:”p”,”element”:”Tijekom dana preporučuje se konzumirati dvije do dvije i pol litre tekućine, bilo u obliku vode ili biljnog čaja (zeleni čaj, čaj od koprive ili maslačka). Tekućina ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari, objasnila je nutricionistica Mirela Marić.”},{“text”:”2. Brokula”,”type”:”h2″,”element”:”2. Brokula”},{“id”:”2808082″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/100920686-l-normal-none_Olsx3kb.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Prepuna vitamina C, brokula pomaže u pojačavanju proizvodnje kolagena. Općepoznato je da kolagenska vlakna drže našu kožu čvrstom i napetom. S godinama, količina kolagenskih vlakana u organizmu se smanjuje, stoga treba razmišljati o nutrijentima koji potiču njihovu izgradnju.”,”type”:”p”,”element”:”Prepuna vitamina C, brokula pomaže u pojačavanju proizvodnje kolagena. Općepoznato je da kolagenska vlakna drže našu kožu čvrstom i napetom. S godinama, količina kolagenskih vlakana u organizmu se smanjuje, stoga treba razmišljati o nutrijentima koji potiču njihovu izgradnju.”},{“text”:”3. Jabuka”,”type”:”h2″,”element”:”3. Jabuka”},{“id”:”2808078″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/32434230-l-normal-none_FlmGmGy.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Zelene, crvene ili žute… jabuke su bogate vlaknima koja su dobra za probavu, podrška su skidanju viška kilograma, njihovi antioksidansi pomažu u borbi organizma protiv slobodnih radikala. Svakodnevna konzumacija jabuka izuzetno popravlja općenito zdravstveno stanje, a osim toga smanjuje mogućnost pojave celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Zelene, crvene ili žute… jabuke su bogate vlaknima koja su dobra za probavu, podrška su skidanju viška kilograma, njihovi antioksidansi pomažu u borbi organizma protiv slobodnih radikala. Svakodnevna konzumacija jabuka izuzetno popravlja općenito zdravstveno stanje, a osim toga smanjuje mogućnost pojave celulita.”},{“id”:”986992″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Celulit se rješava vježbanjem na stepenicama i uljem čempresa”,”element”:””,”custom_description”:””},{“text”:”4. Plava riba”,”type”:”h2″,”element”:”4. Plava riba”},{“text”:”Zdrava i balansirana prehrana uključuje ribu, no često zaboravljamo stavljati je na tjedni menu.”,”type”:”p”,”element”:”Zdrava i balansirana prehrana uključuje ribu, no često zaboravljamo stavljati je na tjedni menu.”},{“text”:”- Isplanirajte si jelovnik i pokušajte barem jednom uključiti plavu ribu, na primjer inćune, sardele, skušu ili tunu, dodaje nutricionistica Marić. Plava riba, naime, ima izuzetno visok postotak omega 3-masnih kiselina koje imaju pozitivan efekt na stabilnost i jačinu stanične membrane – upravo to smanjuje mogućnost pojave celulita na tijelu.”,”type”:”p”,”element”:”- Isplanirajte si jelovnik i pokušajte barem jednom uključiti plavu ribu, na primjer inćune, sardele, skušu ili tunu, dodaje nutricionistica Marić. Plava riba, naime, ima izuzetno visok postotak omega 3-masnih kiselina koje imaju pozitivan efekt na stabilnost i jačinu stanične membrane – upravo to smanjuje mogućnost pojave celulita na tijelu.”},{“text”:”5. Cayenne papar”,”type”:”h2″,”element”:”5. Cayenne papar”},{“text”:”Čak i ako ga ne volite, treba se sjetiti zašto je snažan čejenski papar odličan – ne samo da pojačava metabolizam, već i ubrzava cirkulaciju. A upravo je usporena cirkulacija tipična za stvaranje celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Čak i ako ga ne volite, treba se sjetiti zašto je snažan čejenski papar odličan – ne samo da pojačava metabolizam, već i ubrzava cirkulaciju. A upravo je usporena cirkulacija tipična za stvaranje celulita.”},{“text”:”6. Jaja”,”type”:”h2″,”element”:”6. Jaja”},{“id”:”2808080″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/53608261-l-normal-none_bEuI88V.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”fried eggs in a frying pan”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Naravno, ne trebamo s jajima pretjerivati jer znaju biti “teška”, no treba znati da su ona bogata proteinima koji pojačavaju građu kože i daju joj elastičnost. Otpornija i zdravija koža na lakši će se način boriti protiv poremećaja kao što je celulit.”,”type”:”p”,”element”:”Naravno, ne trebamo s jajima pretjerivati jer znaju biti “teška”, no treba znati da su ona bogata proteinima koji pojačavaju građu kože i daju joj elastičnost. Otpornija i zdravija koža na lakši će se način boriti protiv poremećaja kao što je celulit.”},{“text”:”7. Kamilica”,”type”:”h2″,”element”:”7. Kamilica”},{“text”:”Stres je okidač za povećanje adrenalina i kortizola u tijelu, koji dokazano utječu na stvaranje celulita. Kamilica opušta, što može indirektno utjecati na smanjenu pojavu celulita te vas opustiti.”,”type”:”p”,”element”:”Stres je okidač za povećanje adrenalina i kortizola u tijelu, koji dokazano utječu na stvaranje celulita. Kamilica opušta, što može indirektno utjecati na smanjenu pojavu celulita te vas opustiti.”},{“text”:”8. Borovnice “,”type”:”h2″,”element”:”8. Borovnice “},{“id”:”2808079″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/43891273-l-normal-none.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”fresh blueberry on a wooden table”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Imaju veliku količinu antioksidansa i vitamina C koji će smanjiti broj slobodnih radikala.”,”type”:”p”,”element”:”Imaju veliku količinu antioksidansa i vitamina C koji će smanjiti broj slobodnih radikala.”},{“text”:”- Oni uništavaju kolagen i oslabljuju teksturu kože i potkožnog tkiva, stoga su namirnice s antioksidansima jedna od prvih obrana u borbi s celulitom, ističe Mirela.”,”type”:”p”,”element”:”- Oni uništavaju kolagen i oslabljuju teksturu kože i potkožnog tkiva, stoga su namirnice s antioksidansima jedna od prvih obrana u borbi s celulitom, ističe Mirela.”},{“text”:”9. Paprika – obična i chilli”,”type”:”h2″,”element”:”9. Paprika – obična i chilli”},{“text”:”Praktična, na salatu ili solo, paprika je odlična u svim bojama i oblicima. Bogata je vitaminom C i odlična podrška hidratiziranoj, zdravoj koži. Osim toga, potiče elastičnost i otpornost na vanjske utjecaje. Chilli varijanta ubrzava cirkulaciju i metabolizam, što direktno utječe na smanjenu mogućnost pojave celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Praktična, na salatu ili solo, paprika je odlična u svim bojama i oblicima. Bogata je vitaminom C i odlična podrška hidratiziranoj, zdravoj koži. Osim toga, potiče elastičnost i otpornost na vanjske utjecaje. Chilli varijanta ubrzava cirkulaciju i metabolizam, što direktno utječe na smanjenu mogućnost pojave celulita.”},{“text”:”10. Jabučni ocat”,”type”:”h2″,”element”:”10. Jabučni ocat”},{“id”:”2808083″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2024-23/142473164-l-normal-none_zFEQYSv.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Ovaj slavni nutrijent detoksicira organizam, čisti ga, što uvelike utječe na kvalitetu kože, njezinu cirkulaciju i obrambeni sistem od svakodnevnih toksina.”,”type”:”p”,”element”:”Ovaj slavni nutrijent detoksicira organizam, čisti ga, što uvelike utječe na kvalitetu kože, njezinu cirkulaciju i obrambeni sistem od svakodnevnih toksina.”},{“text”:”Naglo se debljate ili mršavite? “,”type”:”h2″,”element”:”Naglo se debljate ili mršavite? “},{“text”:”Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako koža prilično loše podnosi naglo mršavljenje i ponovno naglo debljanje te nastaju još veće nakupine celulita. Uzrok je među ostalim i taj što dijete za brzo skidanje suvišnih kilograma sadržavaju male količine proteina. Naš organizam pretežito se sastoji od vode i proteina te stoga dolazi do velikih gubitaka – naglih gubitaka na težini. Čak se i kolagen sastoji od proteina, a upravo je on zaštita da masne stanice ne dođu do vanjske površine tkiva. Nedostatkom proteina i kolagen gubi čvrstoću, stoga gubi i sposobnost zadržavanja masnih stanica u dubljim slojevima te nastaje celulit. “,”type”:”p”,”element”:”Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako koža prilično loše podnosi naglo mršavljenje i ponovno naglo debljanje te nastaju još veće nakupine celulita. Uzrok je među ostalim i taj što dijete za brzo skidanje suvišnih kilograma sadržavaju male količine proteina. Naš organizam pretežito se sastoji od vode i proteina te stoga dolazi do velikih gubitaka – naglih gubitaka na težini. Čak se i kolagen sastoji od proteina, a upravo je on zaštita da masne stanice ne dođu do vanjske površine tkiva. Nedostatkom proteina i kolagen gubi čvrstoću, stoga gubi i sposobnost zadržavanja masnih stanica u dubljim slojevima te nastaje celulit. “},{“id”:”1734833″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2019-27/pxl_020518_20463610.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“text”:”Vitamin A i C”,”type”:”h2″,”element”:”Vitamin A i C”},{“text”:”Važan je i vitamin A – beta karoten kojeg ima u jabuci, mangu, avokadu, mrkvi i radiču. On potiče obnovu stanica, daje  tonus koži i sprečava stvaranje bora , zajedno sa vitaminom  C kojeg osim u agrumima kiviju,limunu, naranči ima i u paprici, ribizlu, cvjetači i špinatu. C vitamin je  nužan za proizvodnju kolagena, a kožu čini glatkom i svježom. Poželjne namirnice su i suho voće i neke vrste riba (primjerice plave masne ribe haringa, inćuni i losos) jer obiluju omega-3 i omega-6 masnim kiselinama koje dubinski vlaže kožu.”,”type”:”p”,”element”:”Važan je i vitamin A – beta karoten kojeg ima u jabuci, mangu, avokadu, mrkvi i radiču. On potiče obnovu stanica, daje  tonus koži i sprečava stvaranje bora , zajedno sa vitaminom  C kojeg osim u agrumima kiviju,limunu, naranči ima i u paprici, ribizlu, cvjetači i špinatu. C vitamin je  nužan za proizvodnju kolagena, a kožu čini glatkom i svježom. Poželjne namirnice su i suho voće i neke vrste riba (primjerice plave masne ribe haringa, inćuni i losos) jer obiluju omega-3 i omega-6 masnim kiselinama koje dubinski vlaže kožu.”},{“text”:”Dehidracija je znak  “,”type”:”h2″,”element”:”Dehidracija je znak  “},{“text”:”Nedovoljan unos vode dehidrira naš organizam koji je 60 – 80 posto sastavljen od vode. Ona je otapalo i pokretač svih procesa u organizmu. U uvjetima kada organizam ne dobiva dovoljno vode dolazi do smanjenja zapremine izvanstanične tekućine – limfe, pa voda pojačano prelazi iz stanice u izvanstanični prostor i istodobno dolazi do zaostajanja Na (Natrija) i proteina koji vežu vodu. Celulit je na neki način znak dehidracije organizma (mehanizam borbe protiv isušivanja.)”,”type”:”p”,”element”:”Nedovoljan unos vode dehidrira naš organizam koji je 60 – 80 posto sastavljen od vode. Ona je otapalo i pokretač svih procesa u organizmu. U uvjetima kada organizam ne dobiva dovoljno vode dolazi do smanjenja zapremine izvanstanične tekućine – limfe, pa voda pojačano prelazi iz stanice u izvanstanični prostor i istodobno dolazi do zaostajanja Na (Natrija) i proteina koji vežu vodu. Celulit je na neki način znak dehidracije organizma (mehanizam borbe protiv isušivanja.)”},{“id”:”1552900″,”alt”:””,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/images/2018-29/dehidracija_83521523_m.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””},{“id”:”959538″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Pa-pa celulit! Knoll je uskočila u tajice pa pokazala kako se znoji”,”element”:””,”custom_description”:””},{“text”:”Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 8 čaša od 2 dl vode, a u uvjetima pojačanog znojenja, jače tjelesne aktivnosti i 3 l, pa i više. Pritom treba naglasiti da čaj, kava, gazirana pića s umjetnim sladilima ne mogu biti zamjena za vodu, nego dopuna. Drugim riječima od ukupnog unosa tekućine, 2/3 bi trebala biti obična voda. Čaj primjerice sadrži tein koji je ekvivalent kofeinu iz kave, a djeluje kao diuretik pa još dodatno povuče vodu iz organizma. “,”type”:”p”,”element”:”Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 8 čaša od 2 dl vode, a u uvjetima pojačanog znojenja, jače tjelesne aktivnosti i 3 l, pa i više. Pritom treba naglasiti da čaj, kava, gazirana pića s umjetnim sladilima ne mogu biti zamjena za vodu, nego dopuna. Drugim riječima od ukupnog unosa tekućine, 2/3 bi trebala biti obična voda. Čaj primjerice sadrži tein koji je ekvivalent kofeinu iz kave, a djeluje kao diuretik pa još dodatno povuče vodu iz organizma. “},{“text”:”Detoksikacija”,”type”:”h2″,”element”:”Detoksikacija”},{“text”:”Detoksikacijom probavnog sustava potičemo eliminaciju suvišne vode i zadržane stolice u crijevima. Iako na ovaj način ne dobivamo dugoročne rezultate, vrlo brzo se osjećate bolje. Povremenom detoksikacijom probavnog sustava može se i bolje regulirati tjelesna težina, ali najvažnije od svega je povećati iskoristivost nutrijenata, vitamina i minerala koje unosimo putem prehrane.”,”type”:”p”,”element”:”Detoksikacijom probavnog sustava potičemo eliminaciju suvišne vode i zadržane stolice u crijevima. Iako na ovaj način ne dobivamo dugoročne rezultate, vrlo brzo se osjećate bolje. Povremenom detoksikacijom probavnog sustava može se i bolje regulirati tjelesna težina, ali najvažnije od svega je povećati iskoristivost nutrijenata, vitamina i minerala koje unosimo putem prehrane.”},{“text”:”• Špinat: detoksicira jetru – kuhati ga na pari  i pripremati s vrlo malo maslinovog ulja”,”type”:”p”,”element”:”• Špinat: detoksicira jetru – kuhati ga na pari  i pripremati s vrlo malo maslinovog ulja”},{“text”:”• Brokula: kuhati na pari, izvrstan saveznik u čišćenju od toksina”,”type”:”p”,”element”:”• Brokula: kuhati na pari, izvrstan saveznik u čišćenju od toksina”},{“text”:”• Artičoke: stimuliraju rad žuči i čišćenje toksina, jede se 1 X tjedno”,”type”:”p”,”element”:”• Artičoke: stimuliraju rad žuči i čišćenje toksina, jede se 1 X tjedno”},{“text”:”• Zelena salata: listovi zelene salate i njoj srodnih matovilca, cikorije ili endivije, obiluju vitaminima A i C, folnom kiselinom te kalcijem i željezom; pomažu dobar rad i funkcije jetre i probave.”,”type”:”p”,”element”:”• Zelena salata: listovi zelene salate i njoj srodnih matovilca, cikorije ili endivije, obiluju vitaminima A i C, folnom kiselinom te kalcijem i željezom; pomažu dobar rad i funkcije jetre i probave.”},{“text”:”• Mrkva: obiluje beta-karotenom,za kožu i oči, utječe na snižavanje razine kolesterola te potiče probavu. Za još bolji učinak mrkvu obvezno jesti sa malo maslaca ili maslinovog ulja”,”type”:”p”,”element”:”• Mrkva: obiluje beta-karotenom,za kožu i oči, utječe na snižavanje razine kolesterola te potiče probavu. Za još bolji učinak mrkvu obvezno jesti sa malo maslaca ili maslinovog ulja”},{“text”:”• Grejp: dobar za čišćenje kože, jetre, crijeva i bubrega.”,”type”:”p”,”element”:”• Grejp: dobar za čišćenje kože, jetre, crijeva i bubrega.”},{“text”:”• Kupus bijeli i crveni: snažno stimulira obrambeni sustav organizma, jer obiluje vitaminima A, C i B skupine, sadrži kalij i kalcij i druge ljekovite sastojke; može se jesti sirov ili kuhan”,”type”:”p”,”element”:”• Kupus bijeli i crveni: snažno stimulira obrambeni sustav organizma, jer obiluje vitaminima A, C i B skupine, sadrži kalij i kalcij i druge ljekovite sastojke; može se jesti sirov ili kuhan”},{“text”:”• Crveni radič: potiče na rad žuč i mokraćni mjehur”,”type”:”p”,”element”:”• Crveni radič: potiče na rad žuč i mokraćni mjehur”},{“text”:”• Luk i poriluk: imaju detoksikacijsko i dijuretičko djelovanje”,”type”:”p”,”element”:”• Luk i poriluk: imaju detoksikacijsko i dijuretičko djelovanje”},{“text”:”• Komorač: Poželjan je u procesu detoksikacije organizma; kuhajte ga na pari, tako će imati snažan učinak na drenažu organizma i na bolji rad probave.”,”type”:”p”,”element”:”• Komorač: Poželjan je u procesu detoksikacije organizma; kuhajte ga na pari, tako će imati snažan učinak na drenažu organizma i na bolji rad probave.”},{“text”:”• Cjelovite žitarice: vlakna podupiru uklanjanje toksina iz tijela.”,”type”:”p”,”element”:”• Cjelovite žitarice: vlakna podupiru uklanjanje toksina iz tijela.”},{“id”:”960302″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Za lijepu kožu: Suho četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita”,”element”:””,”custom_description”:””},{“text”:” “,”type”:”h2″,”element”:” “}],”content_elements”:[{“text”:”Iako celulit vežemo uglavnom uz pojam prekomjerne težine, činjenica da ga dobiva velika većina žena, bez obzira na kilažu. Osim tretmanima, masažom, dubokim disanjem i kretanjem, što pomaže u sprečavanju njegova nastanka, možemo si pomoći i pažljivijim odabirom hrane. “,”type”:”p”,”element”:”Iako celulit vežemo uglavnom uz pojam prekomjerne težine, činjenica da ga dobiva velika većina žena, bez obzira na kilažu. Osim tretmanima, masažom, dubokim disanjem i kretanjem, što pomaže u sprečavanju njegova nastanka, možemo si pomoći i pažljivijim odabirom hrane. “},{“text”:”- Zato ćemo si pomoći hranom koja može smanjiti i reducirati pojavu takozvane narančine kore. Naime, u današnje vrijeme možemo se puno lakše boriti s celulitom nego prije, jer je sve više spoznaja i znanstvenih istraživanja. Celulit je veliki estetski problem žena i one traže načine kako da se svakodnevno, na dostupan način, brinu o zdravom izgledu kože. Bitan faktor su svakako vrsta hrane i pića, ali i njihova kvaliteta – ističe nutricionistica dr.sc. Mirela Marić, voditeljica Poliklinike Vaš Pregled koja preporučuje da se u prehranu uvrste neke namirnice poput jabuka, jaja, čili papričice, ali i čaj od kamilice i zeleni čaj…”,”type”:”p”,”element”:”- Zato ćemo si pomoći hranom koja može smanjiti i reducirati pojavu takozvane narančine kore. Naime, u današnje vrijeme možemo se puno lakše boriti s celulitom nego prije, jer je sve više spoznaja i znanstvenih istraživanja. Celulit je veliki estetski problem žena i one traže načine kako da se svakodnevno, na dostupan način, brinu o zdravom izgledu kože. Bitan faktor su svakako vrsta hrane i pića, ali i njihova kvaliteta – ističe nutricionistica dr.sc. Mirela Marić, voditeljica Poliklinike Vaš Pregled koja preporučuje da se u prehranu uvrste neke namirnice poput jabuka, jaja, čili papričice, ali i čaj od kamilice i zeleni čaj…”},{“text”:”POGLEDAJTE VIDEO:”,”type”:”p”,”element”:”POGLEDAJTE VIDEO:”},{“id”:”1205394″,”src”:”https://cms.24sata.hr/media/img/f1/7c/4883ccaf0a61065fd648.png”,”type”:”video”,”title”:””,”element”:””,”custom_description”:”specijal kako se riješiti celulita s biljnim čajevima”,”data”:{“type”:”video”,”id”:”1205394″,”title”:””,”description”:”specijal kako se riješiti celulita s biljnim čajevima”,”url”:”https://video.24sata.hr/video/cds/24/2019/3/dd08bd3e.mp4″,”provider”:”upload”,”video_id”:””,”created_date”:”2019-03-28T13:19:47.095235+01:00″,”width”:720,”height”:720,”no_ads”:false,”duration”:”01:10″,”author”:null,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”1674304″,”width”:622,”height”:414,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2019-12/screen-shot-2019-03-28-at-131926.png”,”crop”:{},”created_date”:”2019-03-28T13:19:40.734701+01:00″,”author”:null,”src”:”https://img.24sata.hr/j5rNEr-gYox9bMZK6E8ey80IROo=/622×0/smart/media/images/2019-12/screen-shot-2019-03-28-at-131926.png”}}},{“text”:”Općenita je preporuka konzumirati laganu hranu, siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Uz promjenu svakodnevnih prehrambenih navika iz kojih bi dakle trebalo izbaciti sve rafinirane i prerađene namirnice, prženu i preslanu hranu, potrebno je uvesti svakodnevnu fizičku aktivnost i paziti na hidriranost organizma.  “,”type”:”p”,”element”:”Općenita je preporuka konzumirati laganu hranu, siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Uz promjenu svakodnevnih prehrambenih navika iz kojih bi dakle trebalo izbaciti sve rafinirane i prerađene namirnice, prženu i preslanu hranu, potrebno je uvesti svakodnevnu fizičku aktivnost i paziti na hidriranost organizma.  “},{“id”:”2808357″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/TbrFIeZI6zs4IjpWHH5vEe9ihmU=/622×0/smart/media/images/2024-23/img-7599-1.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808357″,”width”:1168,”height”:1556,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/img-7599-1.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T21:37:40.934699+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”106258″,”name”:”PRIVATNA ARHIVA”,”slug”:”privatna-arhiva”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”- Prije svega, organizmu je potrebno osigurati dovoljno tekućine, barem dvije litre dnevno, kako bi se pospješila izmjena tvari, a samim time i uklanjanje toksina. Pritom se prvenstveno preporučuju obična voda i biljni čajevi, od kojih treba istaknuti one za poticanje cirkulacije i detoksikaciju organizma: čaj od koprive, peteljki trešanja i preslice – naglašava doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, direktorica na Vitamin.hr. Osim ribe i u nešto manjoj mjeri krtog mesa, preporuka je povećati unos namirnica bogatih vitaminom C (obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi), kalijem (banane, marelice, breskve, naranče, grah, integralne žitarice, orašasti plodovi) i na taj način što je moguće više smanjiti pojavu celulita iznutra.”,”type”:”p”,”element”:”- Prije svega, organizmu je potrebno osigurati dovoljno tekućine, barem dvije litre dnevno, kako bi se pospješila izmjena tvari, a samim time i uklanjanje toksina. Pritom se prvenstveno preporučuju obična voda i biljni čajevi, od kojih treba istaknuti one za poticanje cirkulacije i detoksikaciju organizma: čaj od koprive, peteljki trešanja i preslice – naglašava doc. dr. sc. Darija Vranešić Bender, direktorica na Vitamin.hr. Osim ribe i u nešto manjoj mjeri krtog mesa, preporuka je povećati unos namirnica bogatih vitaminom C (obojeno voće i povrće, prirodni voćni sokovi), kalijem (banane, marelice, breskve, naranče, grah, integralne žitarice, orašasti plodovi) i na taj način što je moguće više smanjiti pojavu celulita iznutra.”},{“id”:”1989395″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/a9Lk0DyRVOe5DOUgjI7BvjNmLvk=/622×0/smart/media/images/2020-39/pxl-120919-25984113_T4zZLTG.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”1989395″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2020-39/pxl-120919-25984113_T4zZLTG.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2020-09-30T13:32:08.925908+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”11039″,”name”:”Matija Habljak/Pixsell”,”slug”:”matija-habljakpixsell”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”- Od namirnica predlažem artičoke, kupuse, šparoge i ananase jer djeluju kao prirodni diuretici odnosno pomažu izlučivanje suvišne tekućine i detoksikaciju organizma. Jednostavnije, recept za borbu protiv celulita je jedna tipična mediteranska kuhinja koja ne samo da prevenira nastanak celulita, već čini dobro i čitavom organizmu – tvrdi naša sugovornica. Što se tiče nepoželjnih namirnica, svi ih znamo: brza hrana, slatkiši, alkohol, gazirano… Na lošem je glasu i jako slana hrana jer potiče zadržavanja vode u organizmu, jedan od razloga nastanka celulita. No, tu je još jedan uzrok celulitu.”,”type”:”p”,”element”:”- Od namirnica predlažem artičoke, kupuse, šparoge i ananase jer djeluju kao prirodni diuretici odnosno pomažu izlučivanje suvišne tekućine i detoksikaciju organizma. Jednostavnije, recept za borbu protiv celulita je jedna tipična mediteranska kuhinja koja ne samo da prevenira nastanak celulita, već čini dobro i čitavom organizmu – tvrdi naša sugovornica. Što se tiče nepoželjnih namirnica, svi ih znamo: brza hrana, slatkiši, alkohol, gazirano… Na lošem je glasu i jako slana hrana jer potiče zadržavanja vode u organizmu, jedan od razloga nastanka celulita. No, tu je još jedan uzrok celulitu.”},{“id”:”2808077″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/5KgCWF6aqGm4Bd12wOta3TvQtfw=/622×0/smart/media/images/2024-23/459870.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808077″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept”,”title”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/459870.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:29.624781+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:” – Naime, čest problem koji doprinosi gomilanju otpadnih tvari u organizmu, a samim time i nastanku celulita jest konstipacija – dodaje Darija. “,”type”:”p”,”element”:” – Naime, čest problem koji doprinosi gomilanju otpadnih tvari u organizmu, a samim time i nastanku celulita jest konstipacija – dodaje Darija. “},{“text”:”- U cilju reguliranja stolice poželjno je uz hranu bogatu prehrambenim vlaknima (integralne žitarice, voće i povrće) u prehranu uvrstiti prirodne laksative poput suhih šljiva, pšeničnih klica, lanenih sjemenki i zobene kaše – zaključuje.”,”type”:”p”,”element”:”- U cilju reguliranja stolice poželjno je uz hranu bogatu prehrambenim vlaknima (integralne žitarice, voće i povrće) u prehranu uvrstiti prirodne laksative poput suhih šljiva, pšeničnih klica, lanenih sjemenki i zobene kaše – zaključuje.”},{“text”:”1. Zeleni čaj”,”type”:”h2″,”element”:”1. Zeleni čaj”},{“text”:”Tijekom dana preporučuje se konzumirati dvije do dvije i pol litre tekućine, bilo u obliku vode ili biljnog čaja (zeleni čaj, čaj od koprive ili maslačka). Tekućina ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari, objasnila je nutricionistica Mirela Marić.”,”type”:”p”,”element”:”Tijekom dana preporučuje se konzumirati dvije do dvije i pol litre tekućine, bilo u obliku vode ili biljnog čaja (zeleni čaj, čaj od koprive ili maslačka). Tekućina ubrzava metabolizam i pomaže tijelu da se riješi štetnih tvari, objasnila je nutricionistica Mirela Marić.”},{“text”:”2. Brokula”,”type”:”h2″,”element”:”2. Brokula”},{“id”:”2808082″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/pDtIug04FPV94X5eJgWjAhFuFI8=/622×0/smart/media/images/2024-23/100920686-l-normal-none_Olsx3kb.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808082″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table”,”title”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/100920686-l-normal-none_Olsx3kb.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:41.339686+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111650″,”name”:”Sharaf Maksumov”,”slug”:”sharaf-maksumov”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Prepuna vitamina C, brokula pomaže u pojačavanju proizvodnje kolagena. Općepoznato je da kolagenska vlakna drže našu kožu čvrstom i napetom. S godinama, količina kolagenskih vlakana u organizmu se smanjuje, stoga treba razmišljati o nutrijentima koji potiču njihovu izgradnju.”,”type”:”p”,”element”:”Prepuna vitamina C, brokula pomaže u pojačavanju proizvodnje kolagena. Općepoznato je da kolagenska vlakna drže našu kožu čvrstom i napetom. S godinama, količina kolagenskih vlakana u organizmu se smanjuje, stoga treba razmišljati o nutrijentima koji potiču njihovu izgradnju.”},{“text”:”3. Jabuka”,”type”:”h2″,”element”:”3. Jabuka”},{“id”:”2808078″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/MABNSb4GJKXVa1YCiCAZj_pJs64=/622×0/smart/media/images/2024-23/32434230-l-normal-none_FlmGmGy.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808078″,”width”:1920,”height”:1281,”caption”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”title”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/32434230-l-normal-none_FlmGmGy.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:31.512892+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Zelene, crvene ili žute… jabuke su bogate vlaknima koja su dobra za probavu, podrška su skidanju viška kilograma, njihovi antioksidansi pomažu u borbi organizma protiv slobodnih radikala. Svakodnevna konzumacija jabuka izuzetno popravlja općenito zdravstveno stanje, a osim toga smanjuje mogućnost pojave celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Zelene, crvene ili žute… jabuke su bogate vlaknima koja su dobra za probavu, podrška su skidanju viška kilograma, njihovi antioksidansi pomažu u borbi organizma protiv slobodnih radikala. Svakodnevna konzumacija jabuka izuzetno popravlja općenito zdravstveno stanje, a osim toga smanjuje mogućnost pojave celulita.”},{“id”:”986992″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Celulit se rješava vježbanjem na stepenicama i uljem čempresa”,”element”:””,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”article”,”id”:”986992″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/986992/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/986992″},”title”:”Celulit se rješava vježbanjem na stepenicama i uljem čempresa”,”lead_text”:”Uzrok nikad nije samo jedan, već je skup čimbenika. Osnovni su genetika, uloga hormona, utjecaj stresa, pretilost, nedovoljno kretanje i nepravilna prehrana. Donosimo vježbe i super namirnice”,”slug”:”celulit-se-rjesava-vjezbanjem-na-stepenicama-i-uljem-cempresa”,”label”:”RJEŠITE SE NARANČINE KORE”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/celulit-se-rjesava-vjezbanjem-na-stepenicama-i-uljem-cempresa-986992″,”publish_date”:”2024-06-07T07:00:00+02:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2807967″,”width”:120,”height”:120,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/untitled-design_TFFvcqH.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T14:54:46.951079+02:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/GXsUjjBX67TY2kFhMN8TwyHcJxI=/120×120/smart/media/images/2024-23/untitled-design_TFFvcqH.jpg”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”10859″,”name”:”Ana Vukašinović”,”slug”:”ana-vukasinovic”,”title”:””,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”3470″},{“type”:”keyword”,”id”:”16670″},{“type”:”keyword”,”id”:”1758″},{“type”:”keyword”,”id”:”5881″,”name”:”celulit”,”slug”:”celulit”}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}}},{“text”:”4. Plava riba”,”type”:”h2″,”element”:”4. Plava riba”},{“text”:”Zdrava i balansirana prehrana uključuje ribu, no često zaboravljamo stavljati je na tjedni menu.”,”type”:”p”,”element”:”Zdrava i balansirana prehrana uključuje ribu, no često zaboravljamo stavljati je na tjedni menu.”},{“text”:”- Isplanirajte si jelovnik i pokušajte barem jednom uključiti plavu ribu, na primjer inćune, sardele, skušu ili tunu, dodaje nutricionistica Marić. Plava riba, naime, ima izuzetno visok postotak omega 3-masnih kiselina koje imaju pozitivan efekt na stabilnost i jačinu stanične membrane – upravo to smanjuje mogućnost pojave celulita na tijelu.”,”type”:”p”,”element”:”- Isplanirajte si jelovnik i pokušajte barem jednom uključiti plavu ribu, na primjer inćune, sardele, skušu ili tunu, dodaje nutricionistica Marić. Plava riba, naime, ima izuzetno visok postotak omega 3-masnih kiselina koje imaju pozitivan efekt na stabilnost i jačinu stanične membrane – upravo to smanjuje mogućnost pojave celulita na tijelu.”},{“text”:”5. Cayenne papar”,”type”:”h2″,”element”:”5. Cayenne papar”},{“text”:”Čak i ako ga ne volite, treba se sjetiti zašto je snažan čejenski papar odličan – ne samo da pojačava metabolizam, već i ubrzava cirkulaciju. A upravo je usporena cirkulacija tipična za stvaranje celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Čak i ako ga ne volite, treba se sjetiti zašto je snažan čejenski papar odličan – ne samo da pojačava metabolizam, već i ubrzava cirkulaciju. A upravo je usporena cirkulacija tipična za stvaranje celulita.”},{“text”:”6. Jaja”,”type”:”h2″,”element”:”6. Jaja”},{“id”:”2808080″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/wdcDYU66bjj3g3SM44J5YyIRc3A=/622×0/smart/media/images/2024-23/53608261-l-normal-none_bEuI88V.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”fried eggs in a frying pan”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808080″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”fried eggs in a frying pan on a table with eggs guinea fowl”,”title”:”fried eggs in a frying pan”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/53608261-l-normal-none_bEuI88V.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:36.835168+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”110822″,”name”:”Peredniankina”,”slug”:”peredniankina”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Naravno, ne trebamo s jajima pretjerivati jer znaju biti “teška”, no treba znati da su ona bogata proteinima koji pojačavaju građu kože i daju joj elastičnost. Otpornija i zdravija koža na lakši će se način boriti protiv poremećaja kao što je celulit.”,”type”:”p”,”element”:”Naravno, ne trebamo s jajima pretjerivati jer znaju biti “teška”, no treba znati da su ona bogata proteinima koji pojačavaju građu kože i daju joj elastičnost. Otpornija i zdravija koža na lakši će se način boriti protiv poremećaja kao što je celulit.”},{“text”:”7. Kamilica”,”type”:”h2″,”element”:”7. Kamilica”},{“text”:”Stres je okidač za povećanje adrenalina i kortizola u tijelu, koji dokazano utječu na stvaranje celulita. Kamilica opušta, što može indirektno utjecati na smanjenu pojavu celulita te vas opustiti.”,”type”:”p”,”element”:”Stres je okidač za povećanje adrenalina i kortizola u tijelu, koji dokazano utječu na stvaranje celulita. Kamilica opušta, što može indirektno utjecati na smanjenu pojavu celulita te vas opustiti.”},{“text”:”8. Borovnice “,”type”:”h2″,”element”:”8. Borovnice “},{“id”:”2808079″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/AGx6261tuu_15_gZYvfgyYCyiHo=/622×0/smart/media/images/2024-23/43891273-l-normal-none.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”fresh blueberry on a wooden table”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808079″,”width”:4016,”height”:6016,”caption”:”fresh blueberry on a wooden table and bowl”,”title”:”fresh blueberry on a wooden table”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/43891273-l-normal-none.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:32.807538+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111649″,”name”:”stefano carniccio”,”slug”:”stefano-carniccio”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Imaju veliku količinu antioksidansa i vitamina C koji će smanjiti broj slobodnih radikala.”,”type”:”p”,”element”:”Imaju veliku količinu antioksidansa i vitamina C koji će smanjiti broj slobodnih radikala.”},{“text”:”- Oni uništavaju kolagen i oslabljuju teksturu kože i potkožnog tkiva, stoga su namirnice s antioksidansima jedna od prvih obrana u borbi s celulitom, ističe Mirela.”,”type”:”p”,”element”:”- Oni uništavaju kolagen i oslabljuju teksturu kože i potkožnog tkiva, stoga su namirnice s antioksidansima jedna od prvih obrana u borbi s celulitom, ističe Mirela.”},{“text”:”9. Paprika – obična i chilli”,”type”:”h2″,”element”:”9. Paprika – obična i chilli”},{“text”:”Praktična, na salatu ili solo, paprika je odlična u svim bojama i oblicima. Bogata je vitaminom C i odlična podrška hidratiziranoj, zdravoj koži. Osim toga, potiče elastičnost i otpornost na vanjske utjecaje. Chilli varijanta ubrzava cirkulaciju i metabolizam, što direktno utječe na smanjenu mogućnost pojave celulita.”,”type”:”p”,”element”:”Praktična, na salatu ili solo, paprika je odlična u svim bojama i oblicima. Bogata je vitaminom C i odlična podrška hidratiziranoj, zdravoj koži. Osim toga, potiče elastičnost i otpornost na vanjske utjecaje. Chilli varijanta ubrzava cirkulaciju i metabolizam, što direktno utječe na smanjenu mogućnost pojave celulita.”},{“text”:”10. Jabučni ocat”,”type”:”h2″,”element”:”10. Jabučni ocat”},{“id”:”2808083″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/lIgKvn5UTiNnWMQJAmoS4Un5U-k=/622×0/smart/media/images/2024-23/142473164-l-normal-none_zFEQYSv.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus.”,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”2808083″,”width”:3888,”height”:5728,”caption”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus. nature.”,”title”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/142473164-l-normal-none_zFEQYSv.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:42.467057+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111651″,”name”:”TATEVOSIAN YANA”,”slug”:”tatevosian-yana”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Ovaj slavni nutrijent detoksicira organizam, čisti ga, što uvelike utječe na kvalitetu kože, njezinu cirkulaciju i obrambeni sistem od svakodnevnih toksina.”,”type”:”p”,”element”:”Ovaj slavni nutrijent detoksicira organizam, čisti ga, što uvelike utječe na kvalitetu kože, njezinu cirkulaciju i obrambeni sistem od svakodnevnih toksina.”},{“text”:”Naglo se debljate ili mršavite? “,”type”:”h2″,”element”:”Naglo se debljate ili mršavite? “},{“text”:”Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako koža prilično loše podnosi naglo mršavljenje i ponovno naglo debljanje te nastaju još veće nakupine celulita. Uzrok je među ostalim i taj što dijete za brzo skidanje suvišnih kilograma sadržavaju male količine proteina. Naš organizam pretežito se sastoji od vode i proteina te stoga dolazi do velikih gubitaka – naglih gubitaka na težini. Čak se i kolagen sastoji od proteina, a upravo je on zaštita da masne stanice ne dođu do vanjske površine tkiva. Nedostatkom proteina i kolagen gubi čvrstoću, stoga gubi i sposobnost zadržavanja masnih stanica u dubljim slojevima te nastaje celulit. “,”type”:”p”,”element”:”Nutricionistica Sandra Marić Bulat kaže kako koža prilično loše podnosi naglo mršavljenje i ponovno naglo debljanje te nastaju još veće nakupine celulita. Uzrok je među ostalim i taj što dijete za brzo skidanje suvišnih kilograma sadržavaju male količine proteina. Naš organizam pretežito se sastoji od vode i proteina te stoga dolazi do velikih gubitaka – naglih gubitaka na težini. Čak se i kolagen sastoji od proteina, a upravo je on zaštita da masne stanice ne dođu do vanjske površine tkiva. Nedostatkom proteina i kolagen gubi čvrstoću, stoga gubi i sposobnost zadržavanja masnih stanica u dubljim slojevima te nastaje celulit. “},{“id”:”1734833″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/xIgV-YIlSid-iwTSLAiARSYZM9w=/622×0/smart/media/images/2019-27/pxl_020518_20463610.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”1734833″,”width”:4000,”height”:2835,”caption”:”DKS 56174681 02.05.2018. , Zagreb – Nutricionistica Sandra Maric Bulat priprema smoothie napitke u kuhinji 24sata. Photo: Marko Prpic/PIXSELL”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2019-27/pxl_020518_20463610.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2019-07-09T13:18:47.915220+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”11560″,”name”:”Facebook, Marko Prpic/PIXSELL”,”slug”:”facebook-marko-prpic-pixsell”,”title”:””,”image”:null}}},{“text”:”Vitamin A i C”,”type”:”h2″,”element”:”Vitamin A i C”},{“text”:”Važan je i vitamin A – beta karoten kojeg ima u jabuci, mangu, avokadu, mrkvi i radiču. On potiče obnovu stanica, daje  tonus koži i sprečava stvaranje bora , zajedno sa vitaminom  C kojeg osim u agrumima kiviju,limunu, naranči ima i u paprici, ribizlu, cvjetači i špinatu. C vitamin je  nužan za proizvodnju kolagena, a kožu čini glatkom i svježom. Poželjne namirnice su i suho voće i neke vrste riba (primjerice plave masne ribe haringa, inćuni i losos) jer obiluju omega-3 i omega-6 masnim kiselinama koje dubinski vlaže kožu.”,”type”:”p”,”element”:”Važan je i vitamin A – beta karoten kojeg ima u jabuci, mangu, avokadu, mrkvi i radiču. On potiče obnovu stanica, daje  tonus koži i sprečava stvaranje bora , zajedno sa vitaminom  C kojeg osim u agrumima kiviju,limunu, naranči ima i u paprici, ribizlu, cvjetači i špinatu. C vitamin je  nužan za proizvodnju kolagena, a kožu čini glatkom i svježom. Poželjne namirnice su i suho voće i neke vrste riba (primjerice plave masne ribe haringa, inćuni i losos) jer obiluju omega-3 i omega-6 masnim kiselinama koje dubinski vlaže kožu.”},{“text”:”Dehidracija je znak  “,”type”:”h2″,”element”:”Dehidracija je znak  “},{“text”:”Nedovoljan unos vode dehidrira naš organizam koji je 60 – 80 posto sastavljen od vode. Ona je otapalo i pokretač svih procesa u organizmu. U uvjetima kada organizam ne dobiva dovoljno vode dolazi do smanjenja zapremine izvanstanične tekućine – limfe, pa voda pojačano prelazi iz stanice u izvanstanični prostor i istodobno dolazi do zaostajanja Na (Natrija) i proteina koji vežu vodu. Celulit je na neki način znak dehidracije organizma (mehanizam borbe protiv isušivanja.)”,”type”:”p”,”element”:”Nedovoljan unos vode dehidrira naš organizam koji je 60 – 80 posto sastavljen od vode. Ona je otapalo i pokretač svih procesa u organizmu. U uvjetima kada organizam ne dobiva dovoljno vode dolazi do smanjenja zapremine izvanstanične tekućine – limfe, pa voda pojačano prelazi iz stanice u izvanstanični prostor i istodobno dolazi do zaostajanja Na (Natrija) i proteina koji vežu vodu. Celulit je na neki način znak dehidracije organizma (mehanizam borbe protiv isušivanja.)”},{“id”:”1552900″,”alt”:””,”src”:”https://img.24sata.hr/MTzCeyAflorFpSVMcHdfRABrNFw=/622×0/smart/media/images/2018-29/dehidracija_83521523_m.jpg”,”link”:null,”type”:”image”,”title”:””,”resize”:”100%xauto”,”element”:””,”attributes”:”css:”,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”image”,”id”:”1552900″,”width”:2468,”height”:1700,”caption”:”83521523 – water.”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2018-29/dehidracija_83521523_m.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2018-07-18T13:41:23.648533+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}}},{“id”:”959538″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Pa-pa celulit! Knoll je uskočila u tajice pa pokazala kako se znoji”,”element”:””,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”article”,”id”:”959538″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/959538/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/959538″},”title”:”Pa-pa celulit! Knoll je uskočila u tajice pa pokazala kako se znoji”,”lead_text”:”Upravo se u četvrtak, nakon što su se mnogi prisjetili kako i Ivana ima celulita, ponovno uputila u teretanu”,”slug”:”pa-pa-celulit-knoll-je-uskocila-u-tajice-pa-pokazala-kako-se-znoji”,”label”:”POČELE PRIPREME ZA LJETO?”,”link”:”https://www.24sata.hr/show/pa-pa-celulit-knoll-je-uskocila-u-tajice-pa-pokazala-kako-se-znoji-959538″,”publish_date”:”2024-01-19T10:03:00+01:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2716300″,”width”:120,”height”:120,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-03/screenshot-1057_cr0rfrp.png”,”crop”:{},”created_date”:”2024-01-19T10:03:06.698849+01:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/4WdRISzrv8mpi13QAPD_6Y23Iiw=/120×120/smart/media/images/2024-03/screenshot-1057_cr0rfrp.png”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”3″,”name”:”Show”,”slug”:”show”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”show”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”186″}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”82858″,”name”:”Dora Pek”,”slug”:”dora-pek”,”title”:”Novinar”,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”223″},{“type”:”keyword”,”id”:”2552″},{“type”:”keyword”,”id”:”235469″}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”3″,”name”:”Show”,”slug”:”show”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”show”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”186″}}},{“text”:”Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 8 čaša od 2 dl vode, a u uvjetima pojačanog znojenja, jače tjelesne aktivnosti i 3 l, pa i više. Pritom treba naglasiti da čaj, kava, gazirana pića s umjetnim sladilima ne mogu biti zamjena za vodu, nego dopuna. Drugim riječima od ukupnog unosa tekućine, 2/3 bi trebala biti obična voda. Čaj primjerice sadrži tein koji je ekvivalent kofeinu iz kave, a djeluje kao diuretik pa još dodatno povuče vodu iz organizma. “,”type”:”p”,”element”:”Tijekom dana potrebno je popiti najmanje 8 čaša od 2 dl vode, a u uvjetima pojačanog znojenja, jače tjelesne aktivnosti i 3 l, pa i više. Pritom treba naglasiti da čaj, kava, gazirana pića s umjetnim sladilima ne mogu biti zamjena za vodu, nego dopuna. Drugim riječima od ukupnog unosa tekućine, 2/3 bi trebala biti obična voda. Čaj primjerice sadrži tein koji je ekvivalent kofeinu iz kave, a djeluje kao diuretik pa još dodatno povuče vodu iz organizma. “},{“text”:”Detoksikacija”,”type”:”h2″,”element”:”Detoksikacija”},{“text”:”Detoksikacijom probavnog sustava potičemo eliminaciju suvišne vode i zadržane stolice u crijevima. Iako na ovaj način ne dobivamo dugoročne rezultate, vrlo brzo se osjećate bolje. Povremenom detoksikacijom probavnog sustava može se i bolje regulirati tjelesna težina, ali najvažnije od svega je povećati iskoristivost nutrijenata, vitamina i minerala koje unosimo putem prehrane.”,”type”:”p”,”element”:”Detoksikacijom probavnog sustava potičemo eliminaciju suvišne vode i zadržane stolice u crijevima. Iako na ovaj način ne dobivamo dugoročne rezultate, vrlo brzo se osjećate bolje. Povremenom detoksikacijom probavnog sustava može se i bolje regulirati tjelesna težina, ali najvažnije od svega je povećati iskoristivost nutrijenata, vitamina i minerala koje unosimo putem prehrane.”},{“text”:”• Špinat: detoksicira jetru – kuhati ga na pari  i pripremati s vrlo malo maslinovog ulja”,”type”:”p”,”element”:”• Špinat: detoksicira jetru – kuhati ga na pari  i pripremati s vrlo malo maslinovog ulja”},{“text”:”• Brokula: kuhati na pari, izvrstan saveznik u čišćenju od toksina”,”type”:”p”,”element”:”• Brokula: kuhati na pari, izvrstan saveznik u čišćenju od toksina”},{“text”:”• Artičoke: stimuliraju rad žuči i čišćenje toksina, jede se 1 X tjedno”,”type”:”p”,”element”:”• Artičoke: stimuliraju rad žuči i čišćenje toksina, jede se 1 X tjedno”},{“text”:”• Zelena salata: listovi zelene salate i njoj srodnih matovilca, cikorije ili endivije, obiluju vitaminima A i C, folnom kiselinom te kalcijem i željezom; pomažu dobar rad i funkcije jetre i probave.”,”type”:”p”,”element”:”• Zelena salata: listovi zelene salate i njoj srodnih matovilca, cikorije ili endivije, obiluju vitaminima A i C, folnom kiselinom te kalcijem i željezom; pomažu dobar rad i funkcije jetre i probave.”},{“text”:”• Mrkva: obiluje beta-karotenom,za kožu i oči, utječe na snižavanje razine kolesterola te potiče probavu. Za još bolji učinak mrkvu obvezno jesti sa malo maslaca ili maslinovog ulja”,”type”:”p”,”element”:”• Mrkva: obiluje beta-karotenom,za kožu i oči, utječe na snižavanje razine kolesterola te potiče probavu. Za još bolji učinak mrkvu obvezno jesti sa malo maslaca ili maslinovog ulja”},{“text”:”• Grejp: dobar za čišćenje kože, jetre, crijeva i bubrega.”,”type”:”p”,”element”:”• Grejp: dobar za čišćenje kože, jetre, crijeva i bubrega.”},{“text”:”• Kupus bijeli i crveni: snažno stimulira obrambeni sustav organizma, jer obiluje vitaminima A, C i B skupine, sadrži kalij i kalcij i druge ljekovite sastojke; može se jesti sirov ili kuhan”,”type”:”p”,”element”:”• Kupus bijeli i crveni: snažno stimulira obrambeni sustav organizma, jer obiluje vitaminima A, C i B skupine, sadrži kalij i kalcij i druge ljekovite sastojke; može se jesti sirov ili kuhan”},{“text”:”• Crveni radič: potiče na rad žuč i mokraćni mjehur”,”type”:”p”,”element”:”• Crveni radič: potiče na rad žuč i mokraćni mjehur”},{“text”:”• Luk i poriluk: imaju detoksikacijsko i dijuretičko djelovanje”,”type”:”p”,”element”:”• Luk i poriluk: imaju detoksikacijsko i dijuretičko djelovanje”},{“text”:”• Komorač: Poželjan je u procesu detoksikacije organizma; kuhajte ga na pari, tako će imati snažan učinak na drenažu organizma i na bolji rad probave.”,”type”:”p”,”element”:”• Komorač: Poželjan je u procesu detoksikacije organizma; kuhajte ga na pari, tako će imati snažan učinak na drenažu organizma i na bolji rad probave.”},{“text”:”• Cjelovite žitarice: vlakna podupiru uklanjanje toksina iz tijela.”,”type”:”p”,”element”:”• Cjelovite žitarice: vlakna podupiru uklanjanje toksina iz tijela.”},{“id”:”960302″,”src”:””,”type”:”article”,”title”:”Za lijepu kožu: Suho četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita”,”element”:””,”custom_description”:””,”data”:{“type”:”article”,”id”:”960302″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/960302/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/960302″},”title”:”Za lijepu kožu: Suho četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita”,”lead_text”:”Četkanjem ćete se lako riješiti mrtvih stanica kože, potaknuti izbacivanje toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u smjeru od stopala do srca, od pet do sedam minuta, kako ne biste iritirali kožu”,”slug”:”za-lijepu-kozu-suho-cetkanje-za-bolju-cirkulaciju-i-manje-celulita”,”label”:”AJURVEDSKA PRAKSA”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/za-lijepu-kozu-suho-cetkanje-za-bolju-cirkulaciju-i-manje-celulita-960302″,”publish_date”:”2024-01-24T06:48:28.993000+01:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2718386″,”width”:120,”height”:120,”caption”:”Young woman in sauna with a brush for dry massage to skin”,”title”:”storyeditor/2024-01-22/188001621_l_normal_none.jpg”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-04/188001621-l-normal-none_SYXYALU.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-01-23T11:17:56.012458+01:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/-QH4SRqhQUMLPsWbhKHKVq_D-sM=/120×120/smart/media/images/2024-04/188001621-l-normal-none_SYXYALU.jpg”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”26927″,”name”:”Petra Anić Božić”,”slug”:”petra-anic-bozic”,”title”:””,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”5881″,”name”:”celulit”,”slug”:”celulit”},{“type”:”keyword”,”id”:”6060″},{“type”:”keyword”,”id”:”3470″},{“type”:”keyword”,”id”:”273619″}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}}},{“text”:” “,”type”:”h2″,”element”:” “}],”cover_image”:{“author”:{“id”:”36126″,”image”:null,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”type”:”author”},”caption”:””,”created_date”:”2024-06-06T16:32:45.085841+02:00″,”crop”:{},”height”:860,”id”:”2808084″,”title”:””,”type”:”image”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/untitled-design-2_YR5P6zb.png”,”width”:1500},”created_date”:”2024-04-01T13:53:50.045146+02:00″,”disable_amp”:false,”explicit_content”:false,”extra_contents”:[],”files”:[],”flash_external_link”:null,”galleries”:[],”has_embed_video”:false,”has_video”:true,”id”:”974265″,”image”:{“author”:{“id”:”36126″,”image”:null,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”type”:”author”},”caption”:””,”created_date”:”2024-06-06T16:32:45.085841+02:00″,”crop”:{},”height”:860,”id”:”2808084″,”title”:””,”type”:”image”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/untitled-design-2_YR5P6zb.png”,”width”:1500},”images”:[{“type”:”image”,”id”:”1552900″,”width”:2468,”height”:1700,”caption”:”83521523 – water.”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2018-29/dehidracija_83521523_m.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2018-07-18T13:41:23.648533+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”1734833″,”width”:4000,”height”:2835,”caption”:”DKS 56174681 02.05.2018. , Zagreb – Nutricionistica Sandra Maric Bulat priprema smoothie napitke u kuhinji 24sata. Photo: Marko Prpic/PIXSELL”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2019-27/pxl_020518_20463610.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2019-07-09T13:18:47.915220+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”11560″,”name”:”Facebook, Marko Prpic/PIXSELL”,”slug”:”facebook-marko-prpic-pixsell”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”1989395″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2020-39/pxl-120919-25984113_T4zZLTG.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2020-09-30T13:32:08.925908+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”11039″,”name”:”Matija Habljak/Pixsell”,”slug”:”matija-habljakpixsell”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808077″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept”,”title”:”Woman buttock dirty with sand staying on beach at sunset with glass of wine. Vacations, body care, anti-cellulite, liposuction concept.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/459870.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:29.624781+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808078″,”width”:1920,”height”:1281,”caption”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”title”:”Red fresh apple with leaf against yellow background”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/32434230-l-normal-none_FlmGmGy.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:31.512892+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”36126″,”name”:”123RF”,”slug”:”123rf”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808079″,”width”:4016,”height”:6016,”caption”:”fresh blueberry on a wooden table and bowl”,”title”:”fresh blueberry on a wooden table”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/43891273-l-normal-none.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:32.807538+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111649″,”name”:”stefano carniccio”,”slug”:”stefano-carniccio”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808080″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”fried eggs in a frying pan on a table with eggs guinea fowl”,”title”:”fried eggs in a frying pan”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/53608261-l-normal-none_bEuI88V.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:36.835168+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”110822″,”name”:”Peredniankina”,”slug”:”peredniankina”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808082″,”width”:1920,”height”:1280,”caption”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table”,”title”:”Broccoli crowns in a wooden bowl over table.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/100920686-l-normal-none_Olsx3kb.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:41.339686+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111650″,”name”:”Sharaf Maksumov”,”slug”:”sharaf-maksumov”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808083″,”width”:3888,”height”:5728,”caption”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus. nature.”,”title”:”Apple cider vinegar in a bottle. Selective focus.”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/142473164-l-normal-none_zFEQYSv.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T16:32:42.467057+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”111651″,”name”:”TATEVOSIAN YANA”,”slug”:”tatevosian-yana”,”title”:””,”image”:null}},{“type”:”image”,”id”:”2808357″,”width”:1168,”height”:1556,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/img-7599-1.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T21:37:40.934699+02:00″,”author”:{“type”:”author”,”id”:”106258″,”name”:”PRIVATNA ARHIVA”,”slug”:”privatna-arhiva”,”title”:””,”image”:null}}],”is_for_comment”:true,”is_locked”:false,”is_premium”:false,”is_reaction_blocked”:false,”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”2693″,”name”:”hrana”,”slug”:”hrana”},{“type”:”keyword”,”id”:”1251″,”name”:”prehrana”,”slug”:”prehrana”},{“type”:”keyword”,”id”:”5881″,”name”:”celulit”,”slug”:”celulit”}],”label”:”GLATKE NOGE DO LJETA”,”layout”:null,”lead_text”:”Treba konzumirati laganu hranu, siromašnu zasićenim masnoćama, a bogatu vitaminima, mineralima, vlaknima i vodom. Izbjegavajte sve rafinirane i prerađene namirnice, prženu i preslanu hranu”,”link”:”/lifestyle/namirnice-koje-rjesavaju-celulit-jabuka-kamilica-jaja-i-paprika-974265″,”live”:null,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/974265/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/974265″},”modified_date”:”2024-06-07T10:41:14.066685+02:00″,”most_read_articles”:[],”native”:{“client_label”:null,”client_name”:null,”header_image”:null,”header_url”:null,”id”:”974265″,”logo_image”:null,”logo_url”:null,”type”:”article-native”},”own_reaction”:null,”popular_comments”:[],”premium_content_type”:null,”publish_date”:”2024-06-07T19:00:00+02:00″,”reactions”:[],”related_articles”:[],”related_xinline_articles”:[{“type”:”article”,”id”:”986992″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/986992/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/986992″},”title”:”Celulit se rješava vježbanjem na stepenicama i uljem čempresa”,”lead_text”:”Uzrok nikad nije samo jedan, već je skup čimbenika. Osnovni su genetika, uloga hormona, utjecaj stresa, pretilost, nedovoljno kretanje i nepravilna prehrana. Donosimo vježbe i super namirnice”,”slug”:”celulit-se-rjesava-vjezbanjem-na-stepenicama-i-uljem-cempresa”,”label”:”RJEŠITE SE NARANČINE KORE”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/celulit-se-rjesava-vjezbanjem-na-stepenicama-i-uljem-cempresa-986992″,”publish_date”:”2024-06-07T07:00:00+02:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2807967″,”width”:120,”height”:120,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/untitled-design_TFFvcqH.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T14:54:46.951079+02:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/GXsUjjBX67TY2kFhMN8TwyHcJxI=/120×120/smart/media/images/2024-23/untitled-design_TFFvcqH.jpg”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”10859″,”name”:”Ana Vukašinović”,”slug”:”ana-vukasinovic”,”title”:””,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”3470″},{“type”:”keyword”,”id”:”16670″},{“type”:”keyword”,”id”:”1758″},{“type”:”keyword”,”id”:”5881″,”name”:”celulit”,”slug”:”celulit”}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}},{“type”:”article”,”id”:”960302″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/960302/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/960302″},”title”:”Za lijepu kožu: Suho četkanje za bolju cirkulaciju i manje celulita”,”lead_text”:”Četkanjem ćete se lako riješiti mrtvih stanica kože, potaknuti izbacivanje toksina i smanjiti celulit. Četkajte kožu u smjeru od stopala do srca, od pet do sedam minuta, kako ne biste iritirali kožu”,”slug”:”za-lijepu-kozu-suho-cetkanje-za-bolju-cirkulaciju-i-manje-celulita”,”label”:”AJURVEDSKA PRAKSA”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/za-lijepu-kozu-suho-cetkanje-za-bolju-cirkulaciju-i-manje-celulita-960302″,”publish_date”:”2024-01-24T06:48:28.993000+01:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2718386″,”width”:120,”height”:120,”caption”:”Young woman in sauna with a brush for dry massage to skin”,”title”:”storyeditor/2024-01-22/188001621_l_normal_none.jpg”,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-04/188001621-l-normal-none_SYXYALU.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-01-23T11:17:56.012458+01:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/-QH4SRqhQUMLPsWbhKHKVq_D-sM=/120×120/smart/media/images/2024-04/188001621-l-normal-none_SYXYALU.jpg”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”26927″,”name”:”Petra Anić Božić”,”slug”:”petra-anic-bozic”,”title”:””,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”5881″,”name”:”celulit”,”slug”:”celulit”},{“type”:”keyword”,”id”:”6060″},{“type”:”keyword”,”id”:”3470″},{“type”:”keyword”,”id”:”273619″}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}},{“type”:”article”,”id”:”959538″,”meta”:{“comment_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/articles/959538/comment-count”,”view_count_url”:”http://app.24sata.hr:8004/fapi/analytics/object/content.article/959538″},”title”:”Pa-pa celulit! Knoll je uskočila u tajice pa pokazala kako se znoji”,”lead_text”:”Upravo se u četvrtak, nakon što su se mnogi prisjetili kako i Ivana ima celulita, ponovno uputila u teretanu”,”slug”:”pa-pa-celulit-knoll-je-uskocila-u-tajice-pa-pokazala-kako-se-znoji”,”label”:”POČELE PRIPREME ZA LJETO?”,”link”:”https://www.24sata.hr/show/pa-pa-celulit-knoll-je-uskocila-u-tajice-pa-pokazala-kako-se-znoji-959538″,”publish_date”:”2024-01-19T10:03:00+01:00″,”explicit_content”:false,”article_type”:”article”,”is_premium”:false,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”2716300″,”width”:120,”height”:120,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-03/screenshot-1057_cr0rfrp.png”,”crop”:{},”created_date”:”2024-01-19T10:03:06.698849+01:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/4WdRISzrv8mpi13QAPD_6Y23Iiw=/120×120/smart/media/images/2024-03/screenshot-1057_cr0rfrp.png”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”3″,”name”:”Show”,”slug”:”show”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”show”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”186″}],”authors”:[{“type”:”author”,”id”:”82858″,”name”:”Dora Pek”,”slug”:”dora-pek”,”title”:”Novinar”,”image”:null}],”keywords”:[{“type”:”keyword”,”id”:”223″},{“type”:”keyword”,”id”:”2552″},{“type”:”keyword”,”id”:”235469″}],”live”:null,”section”:{“type”:”section”,”id”:”3″,”name”:”Show”,”slug”:”show”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”show”,”cover_image”:null},”subsection”:{“type”:”section”,”id”:”186″}}],”section”:{“cover_image”:null,”description”:””,”id”:”5″,”is_primary”:true,”is_special”:false,”label”:””,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”slug_path”:”lifestyle”,”type”:”section”},”sections”:[{“type”:”section”,”id”:”5″,”name”:”Lifestyle”,”slug”:”lifestyle”,”is_special”:false,”is_primary”:true,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle”,”cover_image”:null},{“type”:”section”,”id”:”31″,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”is_special”:false,”is_primary”:false,”label”:””,”description”:””,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”cover_image”:null}],”seo”:null,”slug”:”namirnice-koje-rjesavaju-celulit-jabuka-kamilica-jaja-i-paprika”,”special”:{“id”:”974265″,”logo_image_url”:null,”logo_title”:null,”logo_url”:null,”special_cover_image”:null,”type”:”article-special-article”},”subsection”:{“cover_image”:null,”description”:””,”id”:”31″,”is_primary”:false,”is_special”:false,”label”:””,”name”:”Ljepota”,”slug”:”ljepota”,”slug_path”:”lifestyle/ljepota”,”type”:”section”},”thread_deleted”:null,”thread_id”:null,”thread_locked”:null,”title”:”Namirnice koje rješavaju celulit: Jabuka, kamilica, jaja i paprika”,”total_reaction_count”:0,”type”:”article”,”videos”:[{“type”:”video”,”id”:”1205394″,”title”:””,”description”:”specijal kako se riješiti celulita s biljnim čajevima”,”url”:”https://video.24sata.hr/video/cds/24/2019/3/dd08bd3e.mp4″,”provider”:”upload”,”video_id”:””,”created_date”:”2019-03-28T13:19:47.095235+01:00″,”width”:720,”height”:720,”no_ads”:false,”duration”:”01:10″,”author”:null,”cover_image”:{“type”:”image”,”id”:”1674304″,”width”:622,”height”:414,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2019-12/screen-shot-2019-03-28-at-131926.png”,”crop”:{},”created_date”:”2019-03-28T13:19:40.734701+01:00″,”author”:null,”src”:”https://img.24sata.hr/j5rNEr-gYox9bMZK6E8ey80IROo=/622×0/smart/media/images/2019-12/screen-shot-2019-03-28-at-131926.png”}}],”view_count”:114},”auto_feed_item_count”:3,”current_page_feed_item_count”:0,”feed_item_count”:3,”feed_items”:[{“content”:”tes”,”card_type_id”:2,”content_type”:”tes”,”active_platforms”:[“web”],”data”:{“content_type”:”tes”}},{“content”:”tes”,”card_type_id”:3,”content_type”:”video”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“content_type”:”video”}},{“content”:”tes”,”card_type_id”:4,”content_type”:”dedicated”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“content_type”:”dedicated”}},{“content”:”tes”,”card_type_id”:5,”content_type”:”native”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“content_type”:”native”}},{“slug”:”article-feed”,”content”:”article”,”content_type”:”auto”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”content_index”:0,”feed_content_index”:0,”data”:{“type”:”feed-article”,”id”:”766501″,”total_reaction_count”:10,”total_gallery_items_count”:0,”is_reaction_blocked”:false,”title”:”Tražite si savršenog partnera? Četiri najbolja muža po Zodijaku”,”label”:”VOLE SVIM SRCEM”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/cetiri-najbolja-muza-po-zodijaku-766501″,”description”:”Kako biste pronašli savršenog partnera možda odgovore trebate potražiti u zvijezdama. Astrologija puno govori o osobinama, a otkriva i koji znakovi posebno uživaju u ulozi supruga”,”card_class”:”lifestyle”,”card_content_type”:”article”,”is_premium”:false,”grade”:”A”,”comment_count”:205,”is_for_comment”:true,”reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176277″,”count”:4,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”4″,”label”:”Haha”,”slug”:”haha”}},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176449″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”1″,”label”:”Like”,”slug”:”like”}},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176477″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”2″,”label”:”Dislike”,”slug”:”dislike”}}],”all_reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176277″,”count”:4,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”4″,”label”:”Haha”,”slug”:”haha”}},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176449″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”1″,”label”:”Like”,”slug”:”like”}},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176477″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”2″,”label”:”Dislike”,”slug”:”dislike”}},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”177154″},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”177870″},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”176266″},{“type”:”reaction-counter”,”id”:”708832″}],”own_reaction”:null,”gallery_items”:[],”image”:{“type”:”image”,”id”:”2094034″,”width”:1920,”height”:1296,”caption”:”(c) Oneword | Dreamstime.com”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2021-14/dreamstime-l-13713014_pOR4GJg.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2021-04-05T14:37:36.908086+02:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/QVG6CNDGBtRhUFKXB9QRZXSXuV8=/516×344/smart/media/images/2021-14/dreamstime-l-13713014_pOR4GJg.jpg”},”gallery_video”:null,”authors”:null}},{“content”:”tes”,”card_type_id”:1,”content_type”:”pr”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“content_type”:”pr”}},{“slug”:”article-feed”,”content”:”article”,”content_type”:”auto”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”content_index”:1,”feed_content_index”:1,”data”:{“type”:”feed-article”,”id”:”986998″,”total_reaction_count”:2,”total_gallery_items_count”:0,”is_reaction_blocked”:false,”title”:”Porod se zakomplicirao i mama je ostala bez obje ruke i noge, ali beba je čudesno preživjela!”,”label”:”PRAVO ČUDO”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/porod-se-zakomplicirao-i-mama-je-ostala-bez-obje-ruke-i-noge-ali-beba-je-cudesno-prezivjela-986998″,”description”:”Nakon poroda, Brie iz Kansasa dobila je sindrom streptokoknog toksičnog šoka i stavljena je u komu. Tijekom sljedećih nekoliko tjedana bile su joj potrebne bezbrojne operacije i na kraju su joj morali amputirati sva četiri uda”,”card_class”:”lifestyle”,”card_content_type”:”article”,”is_premium”:false,”grade”:”B”,”comment_count”:2,”is_for_comment”:true,”reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”708772″,”count”:2,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”6″,”label”:”Sad”,”slug”:”sad”}}],”all_reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”708772″,”count”:2,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”6″,”label”:”Sad”,”slug”:”sad”}}],”own_reaction”:null,”gallery_items”:[],”image”:{“type”:”image”,”id”:”2807963″,”width”:1500,”height”:860,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/beauandbrie.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-06T14:53:45.824824+02:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/voMFKX7OFNV5lmmfgUTi8V0tFUI=/516×344/smart/media/images/2024-23/beauandbrie.jpg”},”gallery_video”:null,”authors”:null}},{“slug”:”article-feed”,”content”:”iab”,”content_type”:”rectangle_3″,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“dfp_slot_mobile_premium”:””,”dfp_slot_mobile”:”24m_rectangle_3″,”dfp_slot_premium”:””,”dfp_slot”:”24_rectangle_3″}},{“slug”:”article-feed”,”content”:”article”,”content_type”:”auto”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”content_index”:2,”feed_content_index”:2,”data”:{“type”:”feed-article”,”id”:”986928″,”total_reaction_count”:1,”total_gallery_items_count”:0,”is_reaction_blocked”:false,”title”:”Dnevni horoskop za petak 7. lipnja: Bik će se otvoriti svom partneru, Rak će biti oslonac…”,”label”:”ISKORISTITE DAN!”,”link”:”https://www.24sata.hr/lifestyle/dnevni-horoskop-za-petak-7-lipnja-bik-ce-se-otvoriti-svom-partneru-rak-ce-biti-oslonac-986928″,”description”:”Pročitajte dnevni horoskop za petak 7. lipnja i saznajte koga očekuje uspjeh na poslu ili u financijama, kakva je situacija na ljubavnom planu, ali i tko mora pripaziti na zdravlje”,”card_class”:”lifestyle”,”card_content_type”:”article”,”is_premium”:false,”grade”:”B”,”comment_count”:12,”is_for_comment”:true,”reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”708730″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”3″,”label”:”Love”,”slug”:”love”}}],”all_reactions”:[{“type”:”reaction-counter”,”id”:”708730″,”count”:1,”reaction”:{“type”:”reaction”,”id”:”3″,”label”:”Love”,”slug”:”love”}}],”own_reaction”:null,”gallery_items”:[],”image”:{“type”:”image”,”id”:”2782834″,”width”:1341,”height”:994,”caption”:”(c) Viruswin32 | Dreamstime.com”,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-18/dreamstime-m-166410010.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-02T12:26:11.268453+02:00″,”src”:”https://img.24sata.hr/P3BzDhofLwk0C2hO5G_POnaZ0ic=/516×344/smart/media/images/2024-18/dreamstime-m-166410010.jpg”},”gallery_video”:null,”authors”:null}},{“content”:”tes”,”card_type_id”:5,”content_type”:”native”,”active_platforms”:[“android”,”huawei”,”ios”,”web”],”data”:{“content_type”:”native”}}],”feed_limit”:3,”feed_offset”:3,”feed_offset_current”:0,”has_reactions”:true,”limit”:10,”main_object_id”:”974265″,”main_object_type”:”article”,”manual_feed_item_count”:0,”offset”:0,”pieces”:[{“type”:”piece-category”,”id”:”329″,”code”:”lesnina-2-3″,”description”:””,”name”:”Lesnina 3″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/lesnina-2-3/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”12″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-2″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-2/pieces”,”extra_data”:{“display_name”:”Top ponuda”},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},{“type”:”piece-category”,”id”:”328″,”code”:”lesnina-2-2″,”description”:””,”name”:”Lesnina 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/lesnina-2-2/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”12″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-2″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-2/pieces”,”extra_data”:{“display_name”:”Top ponuda”},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},{“type”:”piece-category”,”id”:”25″,”code”:”lesnina-2-1″,”description”:””,”name”:”Lesnina 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/lesnina-2-1/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”12″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-2″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-2/pieces”,”extra_data”:{“display_name”:”Top ponuda”},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},{“type”:”piece-category”,”id”:”336″,”code”:”buzz”,”description”:””,”name”:”Buzz”,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/buzz/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”12″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-2″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-2/pieces”,”extra_data”:{“display_name”:”Top ponuda”},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[{“type”:”piece”,”id”:”34367″,”title”:”ASICS Tenisice EX89″,”slug”:”asics-tenisice-ex89″,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”129,99 €”,”label”:””,”content”:”77,99 €”,”redirect_url”:”https://shorturl.at/Bdz0d”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798956″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/buzz-4.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:04:33.851178+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34365″,”title”:”NIKE Tenisice Dunk High Retro”,”slug”:”nike-tenisice-dunk-high-retro”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”130,99 €”,”label”:””,”content”:”91,69 €”,”redirect_url”:”https://shorturl.at/coIeC”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798945″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/buzz-3.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:03:48.454817+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34364″,”title”:”adidas Tenisice Superstar XLG”,”slug”:”adidas-tenisice-superstar-xlg”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”119,99 €”,”label”:””,”content”:”83,99 €”,”redirect_url”:”https://rb.gy/g5mvwx”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798941″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/buzz-2.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:03:02.855256+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34363″,”title”:”NIKE Majica s kapuljačom na patent Tech Fleece”,”slug”:”nike-majica-s-kapuljacom-na-patent-tech-fleece”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”129,99 €”,”label”:””,”content”:”103,99 €”,”redirect_url”:”https://rb.gy/7ilewo”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798940″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/buzz-1.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:02:17.064922+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null}]},{“type”:”piece-category”,”id”:”294″,”code”:”sport-vision-1″,”description”:””,”name”:”Sport Vision 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/sport-vision-1/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”12″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-2″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-2/pieces”,”extra_data”:{“display_name”:”Top ponuda”},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[{“type”:”piece”,”id”:”34372″,”title”:”Ellesse Majica s kapuljačom Ladies”,”slug”:”ellesse-majica-s-kapuljacom-ladies”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”55,99 €”,”label”:””,”content”:”39,19 €”,”redirect_url”:”https://rb.gy/dpph8i”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798964″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/sv-4.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:07:54.862784+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34371″,”title”:”Champion Tenisice Bonny”,”slug”:”champion-tenisice-bonny”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”54,99 €”,”label”:””,”content”:”38,49 €”,”redirect_url”:”https://shorturl.at/fHKKG”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798963″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/sv-3.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:07:20.091795+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34370″,”title”:”Umbro T-shirt FAN”,”slug”:”umbro-t-shirt-fan”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”10,49 €”,”label”:””,”content”:”14,99 €”,”redirect_url”:”https://shorturl.at/JOPHh”,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798962″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/sv-2.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:06:41.655067+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34369″,”title”:”Champion Tenisice Veer”,”slug”:”champion-tenisice-veer”,”publish_from”:”2024-05-27T00:00:00+02:00″,”lead_text”:”59,99 €”,”label”:””,”content”:”41,99 €”,”redirect_url”:”https://shorturl.at/VyXb1″,”publish_to”:”2024-06-09T23:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2798958″,”width”:512,”height”:342,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-21/sv-1.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-05-24T15:05:54.613838+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null}]},{“type”:”piece-category”,”id”:”200″,”code”:”prahir”,”description”:””,”name”:”Prahir”,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/prahir/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”60″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-1″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-1/pieces”,”extra_data”:{“additional_text”:”Lidlova super ponuda od četvrtka 27.04.”,”additional_text_ends”:”2023-04-28″,”additional_text_starts”:”2023-03-15″},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},{“type”:”piece-category”,”id”:”234″,”code”:”njuskalo”,”description”:””,”name”:”Njuškalo”,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/njuskalo/pieces”,”extra_data”:{},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”60″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-1″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-1/pieces”,”extra_data”:{“additional_text”:”Lidlova super ponuda od četvrtka 27.04.”,”additional_text_ends”:”2023-04-28″,”additional_text_starts”:”2023-03-15″},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},{“type”:”piece-category”,”id”:”255″,”code”:”lidl-ponuda-2″,”description”:””,”name”:”Lidl ponuda 2″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/lidl-ponuda-2/pieces”,”extra_data”:{“only_photo”:true,”additional_text”:”Lidlova ponuda od četvrtka 06.06.”,”additional_text_ends”:”2024-12-31″,”additional_text_starts”:”2023-03-19″},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”60″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-1″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-1/pieces”,”extra_data”:{“additional_text”:”Lidlova super ponuda od četvrtka 27.04.”,”additional_text_ends”:”2023-04-28″,”additional_text_starts”:”2023-03-15″},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[{“type”:”piece”,”id”:”34475″,”title”:”Letak”,”slug”:”letak”,”publish_from”:”2024-06-05T12:01:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/4e7eSXC”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806386″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-letak.png”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:53.036019+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34478″,”title”:”Jaja”,”slug”:”jaja”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3VgJzBg”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806383″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget5.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:50.293206+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34477″,”title”:”Tirolska kobasica”,”slug”:”tirolska-kobasica”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3x5N19B”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806384″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget6.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:51.212303+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34476″,”title”:”Sirutka”,”slug”:”sirutka”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3V7UBZl”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806385″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget7.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:52.170708+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null}]},{“type”:”piece-category”,”id”:”246″,”code”:”lidl-ponuda”,”description”:””,”name”:”Lidl ponuda 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/lidl-ponuda/pieces”,”extra_data”:{“only_photo”:true,”additional_text”:”Lidlova ponuda od četvrtka 06.06.”,”additional_text_ends”:”2024-12-31″,”additional_text_starts”:”2023-03-19″},”parent”:{“type”:”piece-category”,”id”:”60″,”code”:”top-proizvodi-naslovnica-1″,”description”:””,”name”:”Top proizvodi 1″,”pieces_url”:”https://app.24sata.hr/fapi/piece-categories/top-proizvodi-naslovnica-1/pieces”,”extra_data”:{“additional_text”:”Lidlova super ponuda od četvrtka 27.04.”,”additional_text_ends”:”2023-04-28″,”additional_text_starts”:”2023-03-15″},”parent”:null,”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[]},”piece_type”:{“type”:”piece-category-type”,”id”:”11″,”code”:”top_pokloni”},”pieces”:[{“type”:”piece”,”id”:”34482″,”title”:”Ajvar”,”slug”:”ajvar”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/458HkUU”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806379″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:46.347178+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34481″,”title”:”Slatko kiseli umak”,”slug”:”slatko-kiseli-umak”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3VtrgJd”,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806380″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget2.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:47.460990+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34480″,”title”:”Premium pils pivo”,”slug”:”premium-pils-pivo”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3V9eqj5″,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806381″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget3.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:48.171949+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null},{“type”:”piece”,”id”:”34479″,”title”:”Sladoled kakao”,”slug”:”sladoled-kakao”,”publish_from”:”2024-06-05T12:00:00+02:00″,”lead_text”:””,”label”:””,”content”:””,”redirect_url”:”https://bit.ly/3x2zUG6″,”publish_to”:”2024-06-09T11:59:00+02:00″,”total_reaction_count”:0,”comment_count”:null,”date_url”:null,”image”:{“type”:”image”,”id”:”2806382″,”width”:370,”height”:555,”caption”:””,”title”:””,”url”:”https://app.24sata.hr/media/images/2024-23/24sata-widget4_UHzoQeG.jpg”,”crop”:{},”created_date”:”2024-06-04T13:48:48.934478+02:00″,”author”:null},”reactions”:[],”own_reaction”:null}]}],”reaction_list”:[{“type”:”reaction”,”id”:”1″,”label”:”Like”,”slug”:”like”},{“type”:”reaction”,”id”:”2″,”label”:”Dislike”,”slug”:”dislike”},{“type”:”reaction”,”id”:”3″,”label”:”Love”,”slug”:”love”},{“type”:”reaction”,”id”:”4″,”label”:”Haha”,”slug”:”haha”},{“type”:”reaction”,”id”:”5″,”label”:”Wow”,”slug”:”wow”},{“type”:”reaction”,”id”:”6″,”label”:”Sad”,”slug”:”sad”},{“type”:”reaction”,”id”:”7″,”label”:”Angry”,”slug”:”angry”}],”repeat_times”:null,”section_slug”:”lifestyle”,”slug”:”article-feed-3-16″}” unicorn:calls=”[]”>

Source link