Trigger point zapravo su hiperiritabilne točke u zategnutim mišićnim snopovima koje uzrokuju prenesenu bol na udaljenome mjestu ili lokalno u samoj točki.
POGLEDAJTE VIDEO:
Obično su do veličine graška. Nije ih uvijek lako pronaći. Mogu biti posljedica preopterećenja mišića, anatomskih anomalija, stresa, straha, kroničnih infekcija, nedostatka vitamina C i B6 ili su rezultat prekomjerne konzumacije kave ili alkohola.
Akutne trigger točke mogu uzrokovati glavobolje, vrtoglavice, mučnine, bolove u sinusima, lokalne i udaljene bolove u vratu, trbuhu i leđnoj muskulaturi. Učinkovito se rješavaju terapijom pritiska na te točke, pri čemu popuštaju mišićna tenzija i bol.
