Životne lekcije koje se nauče tijekom 20-ih određuju znanja u kasnijem životu, a to je također i razdoblje u kojem se događaju velike životne promjene. U tim godinama odlučujete čime ćete se baviti, kakav posao želite, gdje ćete živjeti i s kim želite biti u vezi. Iako teške godine, one su tu kako bi otkrili sebe, a puno mladih okreće se psihoterapeutima za pomoćJako popularna na TikToku, terapeutkinja Kristen Gingrich često snima videe o mentalnom zdravlju i savjete za mlade koji tek otkrivaju čari odraslog života. Kristen je otkrila devet lekcija koje je naučila tijekom svojih 20-ih.POGLEDAJTE VIDEO: 1. Ljudi nisu uvijek ono što ste mislili da jesuIdoli i ljudi koji su vam bili bliski sad se možda pokažu u drugačijem svjetlu, kad više niste zaštićena djeca. Ponekad će vam okrenuti leđa netko koga ste smatrali vrlo pouzdanim, a zbližit ćete se s osobama koje niste smatrali bliskima. Također, isprobat ćete poslove i aktivnosti koje ste smatrali da nisu za vas, pa otkriti svoje nove strasti.2. Za preboljeti treba više vremena nego prijePonekad zaboravljamo da preboljenje nije linearan proces, te da su bolji i lošiji dani potpuno normalan dio zaboravljanja na bol.- Toliko smo se usredotočili na to da se odmah želimo osjećati bolje i želimo da bol sada nestane, ali potrebno je puno strpljenja - rekla je Gingrich- Mnogi od nas imaju puno naučenih ponašanja kojima smo se zaštitili nakon što smo povrijeđeni, pa je potrebno vrijeme da se to ponašanje promijeni i da usredotočimo na svoj vlastiti boljitak.3. Možete pronaći obitelj i izvan biološke obiteljiIako je obitelj jako važna svakom pojedincu, u vrijeme odrastanja i samostalnog života sreća je pronaći i obitelj u prijateljima i partneru. Važno je postaviti granice i poštovati ih, te poklanjati energiju i pažnju onima koji vas istinski usrećuju, iako možda niste krvno srodstvo.4. Ne treba se uspoređivati ni sa kimIako je to pravilo dobro poznato svima, u dvadesetim godinama nakon perioda školovanja dolazi period kad se napokon možemo osloboditi uspoređivanja s drugima i prihvatiti sebe onakvi kakvi jesmo.- Sjajna sam, volim sebe i imam loše dane. Ja sam ono što jesam i ne postoji nitko drugi kao ja, tako da je uspoređivanje sebe s nekim drugim gubljenje vremena - objasnila je Kristen iz vlastitog iskustva.5. Nećete uvijek znati 'što i kako'Karijere morate izabrati vrlo mladi, a u toj dobi vam se čini kako će vam život u dvadesetima biti savršeno posložen. Kad se nađete u dobi 'posloženog života' shvatit ćete da takvo što ne postoji, ali i da su svi vaši vršnjaci u istoj situaciji, tako da ne brinite.6. Tražiti pomoć je pohvalnoIako je uobičajeno ponekad se osjećati kao teret kad želite tražiti pomoć, to je osjećaj kojeg se treba riješiti. Razmislite o tome kako vi želite biti podrška svojim voljenima, te isto tako oni žele biti vaša. Važno je stvoriti grupu ljudi kojoj vjerujete i kojoj se možete obratiti, kako bi imali svoj krug podrške.7. Nitko vas ne osuđuje koliko mislite da to činiTo je vrijeme u kojem se osoba prestane opterećivati sitnicama koje su tijekom školskih dana bile presudne, poput novog prištića. Ljudi su usredotočeni na sebe - vrijeme je da se opustite i ne opterećujete.8. Možete postati potpuno drugačija osoba - i to je dobro!Tijekom svih promjena kroz koje osoba prolazi u dvadesetima, normalno je mijenjati se i prihvaćati nove životne navike i ponašanja. Posao, samostalan život i nove veze svakako će vas promijeniti, pa ćete se lako i začuditi na stare fotografije ili ponašanja kojih se prisjetite.9. '30 nije staro'Kad ste bili tinejdžeri, 30-e su zvučale kao ozbiljne godine, u kojima imate karijeru i obitelj te se osjećate odraslo. To nije tako, 30-e su i dalje godine otkrivanja i učenja,  nikako se ne mogu okarakterizirati 'starima'.Najčitaniji članci

Source link