Jednostavna, ali izazovna vježba 25-2-7 kojom ćete poboljšati svoju kondiciju
Vježba 25-2-7 postaje sve popularnija alternativa vježbi 12-3-30 koja se izvodi na traci za trčanje. Umjesto hodanja na traci za trčanje pod nagibom, koriste se pokretne stepenice, a neki tvrde ...
