Tag: brownie

Omiljeni čokoladni kolačić, popularni brownie, dobio je novu i zdraviju verziju. Ovaj kolač bogat je zdravim nezasićenim mastima, vlaknima i vitaminom E koji je dobar za kožu, ali i niz drugih funkcija u organizmu. CookingLight podijelio je recepturu za brownie s bademovim maslacem umjesto ulja. Osim toga, ovaj brownie bez glutena ima glazura koja je izuzetno, glatka, ljepljiva i slatka. Sastojci:  2 velika jaja 1/2 šalice granuliranog šećera 1/2 šalice tamnosmeđeg šećera 1 šalica bademovog maslaca 3 žlice pripremljene i ohlađene kave 1 žličica ekstrakta vanilije 1/4 šalice kakao praha 1/2 čajne žličice soli 2 žlice sitnih čokoladnih bombona papir za pečenje Možda te zanima... Čokolada i kokos: Domaći proteinski sladoledi za sve koji su na dijeti Hrana Glazura: 8 datulja natopljenih u toploj vodi 30 minuta 2 žlice kakaovog praha 1 žlica kokosovog ulja 1/4 šalice tople vode Možda te zanima... Čokolada dijeta uz koju gubiš onih zadnjih 5 kilograma viška Dijeta Korak 1 Zagrij pećnicu na 180 stupnjeva Stavi posudu za pečenje 8x8 s papirom za pečenje  Korak 2 U velikom zdjelu dodaj jaja, granulirani šećer i smeđi šećer i miješaj dok smjesa ne postane glatka. Dodaj bademov maslac, kavu i vaniliju dok se ne sjedine. Lagano promiješaj kakaov prah i sol. Ulij smjesu u pripremljenu posudu za pečenje. Peci na 180° C od 24 do 26 minuta, isprobajte čačkalicom je li kora ispečena. Neka se kolači hladi 10 minuta. Izvadi ih iz posude i pustite da se posve ohlade. Korak 3 Stavi datulje, kokosovo ulje, kakaov prah i 1 žlicu vode u blender te izblendaj smjesu dok ne bude glatka, vodu dodaji dok ne postigneš ujednačenost. Prelij glazuru preko browniesa. Pospi čokoladnim bombonima i razreži na 16 kvadrata. Foto: Thinkstock Nutritivne vrijednost po komadu kolača: Kalorije 185 Masnoće 11 g Zasićene masnoće 2 g Nezasićene masnoće 8 g Protein 5 g Ugljikohidrati 20 g Šećeri 16 g Dodani šećeri 12 g Vlakna 3 g Natrij 74 mg

Source link