Obavite jutarnje istezanje u krevetu za super početak dana
Tri vježbe za lagano buđenje mišića osigurat će da u novi dan uđete poletno i puni energije. Ove jednostavne vježbe svi mogu odraditi bez puno muke Source link
Tri vježbe za lagano buđenje mišića osigurat će da u novi dan uđete poletno i puni energije. Ove jednostavne vježbe svi mogu odraditi bez puno muke Source link
Društvenim mrežama širi se trend pod nazivom "5 do 9" koji zagovara ranije buđenje i obavljanje obaveza prije početka posla te odlazak na spavanje već u 20 sati. Unatoč popularnosti, ...
Problemi sa spavanjem, osim što stvaraju poteškoće sa zdravljem i normalnim dnevnim funkcioniranjem, često narušavaju i međuljudske odnose. Kad je čovjek iscrpljen od nespavanja, teško može provoditi kvalitetno vrijeme u društvu ...
Na pametnim telefonima još je lakše drijemati nakon zvonjave jer sve što trebate učiniti jest pritisnuti "snooze" odnosno odgodu. Na većini uređaja prema zadanim postavkama alarm se ponavlja nakon 10 ...
Vrijeme od 6:30 pa do 9-10 sati je period u kojem se najčešće događaju srčani i moždani udar. Znanstvenici su otkrili zbog čega rano ujutro postoji najveća opasnost od poremećaja ...
Preko osam sati trajala je operacija zloćudnog tumora u srcu žene iz Varaždina, koju je po prvi put, i uspješno, sa svojim timom u KBC-u Split u četvrtak izveo dr. ...