Ako se pitate kako se nositi s upalom mišića, niste sami. Koliko dugo se trebate odmarati, kako trebate rasporediti treninge i kako razlikovati upalu od stvarne ozljede, ponekad je teško ...
Suplementi pomažu održavati zdravlje organizam tako što osiguravaju potrebne količine vitamina i minerala, no nisu svi suplementi isti te je važno znati kako čitati deklaracije i odabrati pravi za sebe. ...
Svrbež, pojava crvenila i ljuštenje kože najčešći su simptomi seboreičnog dermatitisa, a zanimljivo je da na njihov intenzitet često utječe klima, odnosno promjena godišnjih doba. Simptomi se pogoršavaju dolaskom hladnijih ...
Suplementi su industrija vrijedna milijarde dolara, točnije 152 milijarde dolara u 2021. godini. Raspon različitih proizvoda na tržištu čini se beskrajnim, a za sve njih se tvrdi da na ovaj ...
Tijelu je magnezij potreban svakoga dana i ono bez njega ne bi moglo normalno funkcionirati. Ovaj mineral potreban je za proizvodnju energije i funkcioniranje gotovo svih metaboličkih procesa. Pomaže održavati ...
Ne postoje dokazi da prehrana uzrokuje ADHD, ali postoji sve više dokaza da određene namirnice i suplementi kao i eliminacijska prehrana mogu pomoći smanjiti simptome. Što iz prehrane izbaciti, a ...
Bolje spriječiti, nego liječiti kada je u pitanju zdravlje, ali mnogi ljudi nisu ni svjesni da im svakodnevne navike nanose štetu. U današnje vrijeme razvijene tehnologije, lijekova i tretmana protiv ...
