Darivanje krvi može pomoÄi u kontroli krvnog tlaka
ViÅ¡e od 2300 koraka dnevno te ispijanje jedne do pet Å¡alica kave dnevno, samo su neke od navika koje mogu imati pozitivan uÄinak na vaÅ¡e srce. Ne morate iÄi na ...
ViÅ¡e od 2300 koraka dnevno te ispijanje jedne do pet Å¡alica kave dnevno, samo su neke od navika koje mogu imati pozitivan uÄinak na vaÅ¡e srce. Ne morate iÄi na ...
Istraživači su otkrili da jedenje masne hrane tijekom stresnih razdoblja može ugroziti oporavak tijela od posljedica stresa. Konzumacija masne hrane prije mentalno stresne epizode može smanjiti protok krvi kroz mozak i ...
Samo 22 minute brzog hodanja dnevno, isto toliko vremena odvojenog za kućanske poslove ili za trčanje može neutralizirati negativne zdravstvene posljedice nastale zbog dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje. Stručnjaci su ...
Prehodate li jednom ili dvaput tjedno oko 8000 koraka, što je otprilike šest i pol kilometara, možete znatno utjecati na smanjen rizik od rane smrti, pokazala je nova američka studija. ...