Lagano drhtanje u rukama nije neuobiÄajeno, posebno u starijoj dobi. No, drhtanje ruku, poznato kao i tremor ruku, može uzrokovati nelagodu. Drhtanje ili tremor ruku nastaje zbog nevoljnih kontrakcija miÅ¡iÄa koje ...
Kava može smanjiti rizik od raka do 20 posto, rizik od dijabetesa tipa 2 za 30 posto, a rizik od Parkinsonove bolesti za 30 posto. Studija objavljena u časopisu Circulation ...
Osim uobičajenih simptoma poput grčeva, akni, osjetljivih grudi i nadutosti, tijekom menstruacije možda ćete primijetiti i da ste dobili par kilograma. No, ne morate brinuti jer je to sasvim normalno. ...
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane koja će pomoći u izlječenju hormonskih tegoba. Zdrava dijeta također nalaže izbjegavanje hrane ...
Biohakiranje je termin koji se koristi za sve postupke kojima ljudi utječu na svoje zdravlje i tijek života te uključuje ljude koji postupno mijenjaju svoje tijelo, prehranu i način života kako ...
Ako imate običaj popiti omiljeni napitak preblizu odlaska u krevet, ovaj trik stručnjaka za spavanje može poslužiti - jer navike s kofeinom povremeno mogu utjecati na kvalitetu sna. Općenito, kad pijenje kave ...
Mnogi su uvjereni da neće moći dobro spavati ako kavu popiju poslije 15 ili 16 sati, međutim, stručnjaci nisu baš sigurni da je vrijeme ispijanja kave u potpunosti krivo za ...
Suplementi su industrija vrijedna milijarde dolara, točnije 152 milijarde dolara u 2021. godini. Raspon različitih proizvoda na tržištu čini se beskrajnim, a za sve njih se tvrdi da na ovaj ...
Viša razina kofeina u krvi može pomoći ljudima da ostanu vitki i smanjiti rizik od dijabetesa, sugerira nova znanstvena studija. Nova studija otkrila je da brzina kojom metaboliziramo kofein može ...
Šalica kvalitetne beskofeinske kave možda neće zavarati vas, ali hoće vaš središnji živčani sustav Baš kao i na nikotin i druge supstance, tijelo se lako navikava na redovne doze kofeina ...
