Tag: losos

Foto: Pexels Tjestenina s umakom od rajčice zdrava krava postala Probajte ova ukusna jela koja vam neće opteretiti probavni sustav i zapamtite - češnjak, bosiljak i sok od limuna odlični su za poboljšanje okusa svih jela. Pečeni losos - ispecite file (120 g) u teflonskoj tavi na malo maslinovog ulja. Servirajte s kuhanim krumpirom ili zelenim mahunama. Miješana salata - 120 g kuhane piletine sa zelenom salatom, krastavcima, kukuruzom, sokom od limuna, maslinovim uljem i (po želji) začinskim octom. Bijeli omlet - ispecite omlet od tri bjelanjka i žlice nemasnog kravljeg sira. Servirajte sa sezonskom salatom. Tunjevina s rižom - ispirjajte luk, zatim dodajte rajčicu i tunjevinu. Dodajte opranu rižu i dovoljno vode da se polako kuha. Servirajte uz zelenu salatu ili salatu od kupusa. Nemasni sir - nemasni zrnati sir namažite na dvopek ili integralni kruh i jedite sa salatom od zelenog lisnatog povrća, začinjenom s malo maslinovog ulja i jabučnim octom. Integralna tjestenina s umakom od rajčice (ne više od 80 grama) - špagete skuhajte u slanoj vodi i procijedite. Pomiješajte s umakom od rajčice, češnjakom i crvenim lukom pa pospite parmezanom. Možda te zanima... Šest ljetnih dijeta i primjeri jelovnika po preporuci nutricionista Dijeta

Source link [gpt3]rewrite this content and keep HTML tags
Foto: Pexels Tjestenina s umakom od rajčice zdrava krava postala Probajte ova ukusna jela koja vam neće opteretiti probavni sustav i zapamtite - češnjak, bosiljak i sok od limuna odlični su za poboljšanje okusa svih jela. Pečeni losos - ispecite file (120 g) u teflonskoj tavi na malo maslinovog ulja. Servirajte s kuhanim krumpirom ili zelenim mahunama. Miješana salata - 120 g kuhane piletine sa zelenom salatom, krastavcima, kukuruzom, sokom od limuna, maslinovim uljem i (po želji) začinskim octom. Bijeli omlet - ispecite omlet od tri bjelanjka i žlice nemasnog kravljeg sira. Servirajte sa sezonskom salatom. Tunjevina s rižom - ispirjajte luk, zatim dodajte rajčicu i tunjevinu. Dodajte opranu rižu i dovoljno vode da se polako kuha. Servirajte uz zelenu salatu ili salatu od kupusa. Nemasni sir - nemasni zrnati sir namažite na dvopek ili integralni kruh i jedite sa salatom od zelenog lisnatog povrća, začinjenom s malo maslinovog ulja i jabučnim octom. Integralna tjestenina s umakom od rajčice (ne više od 80 grama) - špagete skuhajte u slanoj vodi i procijedite. Pomiješajte s umakom od rajčice, češnjakom i crvenim lukom pa pospite parmezanom. Možda te zanima... Šest ljetnih dijeta i primjeri jelovnika po preporuci nutricionista Dijeta [/gpt