Nakon uvjerljive pobjede od 3-0 nad LNZ-om u ukrajinskom prvenstvu, bivši hrvatski kapetan Darijo Srna (41) vratit će se na funkciju sportskog direktora Šahtara. Na klupu ukrajinskog prvaka doći će dosadašnji ...
Mnogi oblici kardio vježbanja mogu dovesti do manjih i većih ozljeda. Kod trčanja rade gležnjevi, koljena, bokovi i donji dio leđa. Biciklizam može utjecati na loše držanje ramena i leđa. ...
Svakodnevno veliki broj rekreativaca traži savjet kako izgledati i osjećati se bolje, kako imati bolju izdržljivost, snagu i općenito kondiciju. Zbog toga sam odlučio napisati članak o svim dobrobitima, ciljevima ...
Da bi napravila kratak i efikasan trening s kojim ćeš oblikovati mišiće te ujedno pojačati svoju izdržljivost i dobiti takozvani afterburn učinak što znači da će ti metabolizam radi ubrzan ...
