Krivi izbor treninga i intenzitet mogu pogoršati simptome menopauze
"Tjelovježba u perimenopauzi mora biti prijatelj hormona", kaže Mirela Anić bacc. cin, kondicijska trenerica, učiteljica disanja iz Body & Mind Centra. "Kako bi postigli optimalno zdravlje i umanjili simptome menopauze ...