Bez obzira volite li tostirani, zamrznuti ili svježi kruh, način na koji ga jedete mijenja njegovu strukturu, a time i utjecaj koji ima na vaše zdravlje. Nutricionistica Mirna Trumbetaš otkrila ...
Magnezij je esencijalni mineral koji je važan za stotine tjelesnih funkcija, uključujući rad mišića, kontrolu šećera u krvi i regulaciju krvnog tlaka. No, ponekad ne dobivamo dovoljno magnezija samo iz ...
Orašasti plodovi jedan su od najboljih izvora proteina i masti za zdravlje srca. Sadrže masnoće zdrave za srce, biljne proteine, vlakana i važne mikronutrijente. Studije su otkrile da konzumacija orašastih ...
Foto: Guliver/Shutterstock zdrava krava postala Donosimo recept za sve one koji u pripremi deserta ne žele koristiti poizvode koji sadrže gluten, umjetne boje, umjetne arome i sl., a riječ je ...
Tradicionalna prehrana sjevernog Portugala i sjeverozapadne Å panjolske, poznata kao južnoeuropska tradicionalna atlantska dijeta ili skraÄeno atlantska dijeta, mogla bi biti dobra za bolje zdravlje srca i manji rizik od ranog ...
Kestenima se pripisuju ljekovita svojstva, a zbog velike energetske vrijednosti posebno se preporučuju sportašima i djeci. Pomažu kod bubrežnih i probavnih tegoba, čaj od kestena sjajno djeluje u ublažavanju simptoma ...
Osim zbog iznimno zanimljivog i privlačnog okusa te zahvalne teksture, orašasti plodovi omiljeni su diljem svijeta i zbog svoje bogate nutritivne vrijednosti i brojnih benefita za zdravlje čovjeka. Orašasti plodovi ...
Allee i Hendry Gurung vegani su s visokim udjelom sirovih namirnica i njihov se unos sastoji uglavnom od sirovog i egzotičnog voća te povrća i orašastih plodova Source link
Već sigurno znaš da su orašasti plodovi iznimno zdravi. Ovaj hrskavi međuobrok povezuje se s boljim zdravljem srca, nižim kolesterolom, pa čak i gubitkom težine. Orašasti plodovi bogati su proteinima, ...
Leonard Kužnini je u Ilici 42 u Zagrebu otvorio trgovinu Nut Snack Boutique prije mjesec dana, a već sad je iznimno zadovoljan dojmovima kupaca koji mu se iznova vraćaju. Naime, ...
