Tri stvari koje možete napraviti na poslu za mentalno zdravlje
1. Uzmite 5-minutnu pauzuBilo da se radi o javljanju prijatelju ili članu obitelji ili odvajanju pet minuta za slušanje dobre pjesme, zatvorite oči i uzmite kratku pauzu. To može donijeti veliku nagradu za mentalno zdravlje. Samo petominutna ...