https://www.amazon.co.uk/tryprimefree?tag=gardenfrontie-20

Sunday, December 29, 2024

Svakodnevno

Home
Vijesti
Hrvatske pruge bilježe prosječno četiri izlijetanja vagona godišnje

Nediljko Dujić prijavio policiji prijetnje smrću: ‘Prijete da će mi pobiti obitelj i sve spaliti’

Otkriće rijetkog artefakta starog 3800 godina

Šokantno: Joe Biden kapitulirao pod pritiskom i napustio predsjedničku utrku!

Curenje podataka u Hrvatskoj: Što znamo i što se dalje događa?

Zaustavljanje vatre u Ukrajini moglo bi se dogoditi duž trenutne linije fronte: Trumpov plan – prisiliti Putina i Zelenskog na pregovore po svaku cijenu

Saborski zastupnici dobivaju dvostruko veću naknadu za najam stanova u Zagrebu

Milanović prvi najavljuje kandidaturu za novi mandat

Požar kod Ivanić Grada: Gore trupci, vatrogasci su na terenu

VIDEO Ovako dupini zabavljaju ljude u Dubrovniku: ‘Pratili su nas i uz brod. Prekrasni su!’
Trending Tags
Sport
Lifestyle
11 najljepših plaža u Europi po Vogueu – jedna je i u Hrvatskoj!

Pileći zabaci u umaku od limuna

Želite obnoviti obrve? Potrebna su vam samo ova tri koraka

Dnevni horoskop za utorak 25. lipnja: Vagama će krenuti i na ljubavnom i poslovnom planu

Napravite domaće ‘jastučiće’ za podočnjake s ovim sastojcima

‘Ja ću vas naučiti kako biti u lateksu svaki dan – tako živim’

Unatoč buri i valovima, Ribafish doplivao do Lovrana i oduševio klince koji su ga željno čekali

Ako se jako znojite: Šest savjeta kako održavati higijenu ljeti

Dnevni horoskop za ponedjeljak 24. lipnja: Bik će biti nervozan, a Djevice bi mogle dobiti posao

‘Copy-paste’ za bračnu idilu: Ovo su odlike sretnih parova
Trending Tags
Zdravlje
Tech
Viral

No Result

View All Result

No Result

View All Result

Home Tag self help

Tag: self help

11 stvari koje možete napraviti kada niste u dobroj fazi

Stvari nekada ne idu sjajno, jedan dan se osjećate super, a drugi dan vas obuzmu nemir i tjeskoba i u takvim danima čini vam se da bi vam mogla pomoći ...

Stvari nekada ne idu sjajno, jedan dan se osjećate super, a drugi dan vas obuzmu nemir i tjeskoba i u takvim danima čini vam se da bi vam mogla pomoći samo drastična životna promjena kao što je davanje otkaza i preseljenje na Bahame Ali problem je što u našim životima uglavnom nema mjesta za drastične promijene niti se čim nešto zapne događaju filmski raspleti poput pronalaska prave ljubavi ili konačnog otkrivanja svog pravog ja. U stvarnom svijetu treba ići na posao i plaćati račune. Dobra vijest je da ipak postoje neke male stvari koje možete napraviti i osjećati se bar malo bolje. Promijenite okolinu - kada ste u lošem raspoloženju postajete taoci vlastite spavaće sobe iz koje vam se ponekad ne da ustati niti kako biste oprali zube. Skupite snage i odite u šetnju ili nekome u posjet i vidjet ćete kako će se vaše mentalno stanje odmah promijeniti. Radite ono što volite bez ustručavanja - ako je to igranje igrica igrajte se ili čitanje knjiga, odlazak u kino ili galeriju, štrikanje. Nije bitno što je, glavno da veseli. Osim toga važna je i spoznaja da i ako sve drugo propadne to vam ostaje. Dopustite si greške - nemojte biti frustrirani ako nešto ne napravite savršeno, niste stroj. Pogotovo kada tek učite nove stvari, zapamtite svatko je od nekud morao početi. Usporite - život je brz i uglavnom su svi puni planova rođendani, odlasci u teretanu, na dodatno usavršavanje itd. Čovjeku naprosto treba vrijeme da proradi neke svoje emocije, zato kad osjetite da vas obuzima tjeskoba dajte si malo vremena za predah. Napravite neki mali pomak - kada se osjećate neuspješno, sjetite se da i najdulji put počinje prvim korakom i zato zalijte konačno to cvijeće, platite račune, pošaljite mail koji odgađate.Nemojte šutjeti - kada izgovorite što vas tišti taj problem postaje manji, ako nemate povjerenja baš u nikoga nazovite liniju za psihološku pomoć ili ako možete priuštite si psihoterapiju. Sjetite se da se možete promijeniti u bilo kojem trenutku - ne morate čekati neki poseban datum, učinite to odmah.Sjetite se također i da se ne morate mijenjati - ako se ne želite ili smatrate da se ne trebate mijenjati, onda se prihvatite takvima kavi jeste. Prihvatite svoj izgled, svoj um i duh i uživajte u vlastitosti. Možda te zanima... Kako 'ukrotiti' kortizol i inzulin i riješiti se kilograma i anksioznosti Zdravlje Nisite baš sami kao što mislite - lako je upasti zamku i misliti da svi druge žive ispunjene i sretne živote u zajedništvu. Ne zaboravite da je lako staviti fotografije sretne sebe s prijateljima ili partnerom, ali nije lako plaćati sve svoje račune redovito, odnosno voditi stvarni život. Svatko se bori na svoj način, samo što neki to jednostavno ne pokazuju. Prestanite se uspoređivati s drugima i život će ti biti puno ljepši.Usredotočite se na nešto izvan sebe - kada ste opsjednuti vlastitim nedostacima, može vam pomoći da se usredotočite na nešto izvan sebe. Pripremite večeru za prijatelje, volontirajte... Kada pomažete drugima osjećat ćete se manje izolirano i vrjednije. Ne morate imati odgovor na sve - u redu je da ne znate što vam se trenutno događa, niti kako da riješite velike probleme u životu. Opustite se, ne morate imati rješenje, samo budite dovoljno otvorene i ono će doći samo. Dakle, ne forsirajte! 7 simptoma koji upućuju na depresiju

Source link [gpt3]rewrite this content and keep HTML tags

No Result

View All Result

Hrvatske pruge bilježe prosječno četiri izlijetanja vagona godišnje

Nediljko Dujić prijavio policiji prijetnje smrću: ‘Prijete da će mi pobiti obitelj i sve spaliti’

Otkriće rijetkog artefakta starog 3800 godina

Šokantno: Joe Biden kapitulirao pod pritiskom i napustio predsjedničku utrku!

Curenje podataka u Hrvatskoj: Što znamo i što se dalje događa?

Zaustavljanje vatre u Ukrajini moglo bi se dogoditi duž trenutne linije fronte: Trumpov plan – prisiliti Putina i Zelenskog na pregovore po svaku cijenu

Saborski zastupnici dobivaju dvostruko veću naknadu za najam stanova u Zagrebu

Milanović prvi najavljuje kandidaturu za novi mandat

Požar kod Ivanić Grada: Gore trupci, vatrogasci su na terenu

VIDEO Ovako dupini zabavljaju ljude u Dubrovniku: ‘Pratili su nas i uz brod. Prekrasni su!’

Trending Tags

11 najljepših plaža u Europi po Vogueu – jedna je i u Hrvatskoj!

Pileći zabaci u umaku od limuna

Želite obnoviti obrve? Potrebna su vam samo ova tri koraka

Dnevni horoskop za utorak 25. lipnja: Vagama će krenuti i na ljubavnom i poslovnom planu

Napravite domaće ‘jastučiće’ za podočnjake s ovim sastojcima

‘Ja ću vas naučiti kako biti u lateksu svaki dan – tako živim’

Unatoč buri i valovima, Ribafish doplivao do Lovrana i oduševio klince koji su ga željno čekali

Ako se jako znojite: Šest savjeta kako održavati higijenu ljeti

Dnevni horoskop za ponedjeljak 24. lipnja: Bik će biti nervozan, a Djevice bi mogle dobiti posao

‘Copy-paste’ za bračnu idilu: Ovo su odlike sretnih parova

Trending Tags

Tag: self help

11 stvari koje možete napraviti kada niste u dobroj fazi

Welcome Back!

Retrieve your password