Spavate s partnerom u krevetu? To je loše za vaš san i za vaše zdravlje, poručuje doktor Karan Rajan. Ovaj kirurg, koji ujedno predaje na Sveučilištu u Sunderlandu, odmah je ...
Fitness trenerica Jenna Rizzo podijelila je na svom TikToku pet uobičajenih fitness navika od kojih nikada nije imala koristi, kako u fizičkom, tako i u psihičkom pogledu. Kada je tek ...
Supružnici s apnejom za vrijeme spavanja nepotrebno stavljaju svoje bračne zavjete na kušnju. Apneja u snu jedan je od ozbiljnijih poremećaja spavanja koji osim što utječe na kvalitetu života oboljele ...
Ljudi imaju prilično intuitivan osjećaj o tome što je zdravo – bolje je stajati nego sjediti, vježbanje je odlično za cjelokupno zdravlje, a dobar san je imperativ. Međutim, ako vježbanje ...
Istraživači s Nizozemskog instituta za neuroznanost poduzeli su prvi korak u istraživanju prilično složenog pitanja: što se događa u mozgu nekoga tko se može smatrati "zaglavljenim" između sna i budnog ...
U povodu predstavljanja novog i inovativnog proizvoda Dukat Laku noć mliječnog napitka koji pomaže lakše zaspati, Dukat je predstavio rezultate velikog istraživanja o kvaliteti spavanja hrvatskih građana. Čak 65 posto ...
Istraživačice su otkrile da žene zaista lošije spavaju od muškaraca. To je zato jer ženin tjelesni sat radi oko šest minuta brže. To znači da žene nisu usklađene sa svojom okolinom ...
'Kvaliteta sna i navike spavanja građana' naziv je istraživanja koje je provela agencija Hendal u ožujku ove godine povodom predstavljanja proizvoda Dukat Laku noć. Prema rezultatima, 65 posto građana ima problema sa spavanjem ili ...
Ideja brojanja ovaca jedan je od najčešće preporučenih trikova za spavanje. Treba samo zamisliti kako preskaču ogradu, jedna po jedna, i san će doći, predlažu brojni stručnjaci. No, ovaj ipak ...
Zimsko računanje vremena još nam toliko teško ne pada jer spavamo sat vremena duže. Ali, ponovno pomicanje kazaljki i ljetno računanje, koje ove godine počinje 31. ožujka, stres je za naš organizam ...
