https://www.amazon.co.uk/tryprimefree?tag=gardenfrontie-20 https://www.amazon.co.uk/tryprimefree?tag=gardenfrontie-20

Tag: spavanje

Kako poboljšati pamćenje spavanjem | 24sata

Kako poboljšati pamćenje spavanjem | 24sata

Pamćenje je ključni dio naše kognitivne funkcije, pruža nam bitnu pozadinu za učenje, razmišljanje, razumijevanje, kao i zapravo shvaćanje o tome tko smo. Međutim, problemi s memorijom su česti, osobito ...

Faze spavanja | 24sata

Faze spavanja | 24sata

U prvoj fazi laganog sna puno se okrećemo pokušavajući pronaći najsavršeniji položaj za spavanje. Tjelesna temperatura se spušta, aktivnost mozga se smanjuje, a pokreti postaju sve sporiji.POGLEDAJTE VIDEO Savjeti za borbu ...

Poze za spavanje s partnerom

Poze za spavanje s partnerom

Zbog spavanja udvoje mnogo parova ima isprekidan san jer nisu pronašli pozu koja je udobna i njemu i njoj. Vrlo je važno da, prema položaju u kojem spavate, budete kompatibilni ...

Što učiniti ako ne možete ponovno zaspati?

Što učiniti ako ne možete ponovno zaspati?

Ako ste jedni od onih koji ne mogu ponovno zaspati nakon buđenja, znamo da ste u problemu i koliko to može biti frustrirajuće. POGLEDAJTE VIDEO: Plan za dobar sanOstanemo li u ...

Što znači kad ljudi pričaju u snu?

Što znači kad ljudi pričaju u snu?

Pričanje u snu službeno se zove somnilokvija. Jedan je od oblika parasomnije, odnosno smetnji u ponašanju za vrijeme sna, a karakterizira ga pričanje za vrijeme dubokog sna. Pričanje u snu ...

Kako položaj spavanja utječe na to što sanjamo

Kako položaj spavanja utječe na to što sanjamo

Nije neka nepoznanica da ljudi znaju imati noćne more nakon što pogledaju hororac prije spavanja ili prožive neki stres u danu, piju određene lijekove... No navodno se sablasni snovi pojave i zbog ...

Spavanje bez odjeće je loša ideja tijekom vrućina

Spavanje bez odjeće je loša ideja tijekom vrućina

Dolazi toplinski val, a zbog vrućine možda ćete poželjeti potpuno odbaciti pidžamu i donje rublje. Međutim, stručnjaci kažu da spavanje bez ičega na sebi zapravo može pogoršati stvari.POGLEDAJTE VIDEO: Ne ...

Kako promijeniti položaj spavanja? | 24sata

Kako promijeniti položaj spavanja? | 24sata

Ako ste godinama navikli spavati na boku, ili leđima, sad vam se vjerojatno čini da je nemoguće promijeniti položaj spavanja, no bilo bi dobro razmisliti o tome. Naime, naša tijela ...

Savjeti za bolje spavanje u trudnoći

Savjeti za bolje spavanje u trudnoći

Jedna od mnogih promjena koje trudnice doživljavaju jesu poteškoće sa spavanjem. Naime, promjena hormona može utjecati na obrasce spavanja i također može dovesti do problema kao što su žgaravica i učestalo mokrenje.POGLEDAJTE VIDEO: Izgled 18 dana ...

Page 10 of 11 1 9 10 11

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.